في يوم العزاب العالمي.. "دلّع كرشك" بـ7 أكلات سريعة ولذيذة

في يوم العزاب العالمي، لا تقتصر الاحتفالات على التسوق والعروض، بل هي فرصة للاعتناء بأنفسنا وتدليلها بوجبات سهلة، لذيذة، ولا تتطلب مهارات طبخ متقدمة، سواء كنتَ طالباً مشغولاً، أو تعمل بدوام طويل، هذه الوصفات صُمّمت لتكون بسيطة تناسب العزاب ومحدودي الوقت، وتوفر لك خيارات شهية ومشبعة، بمكونات متوفرة وخطوات سريعة.

وصفات سهلة وبسيطة في اليوم العالمي للعزاب

مكرونة بالسوسيس 

ابدأ بملء قدرٍ بالماء حتى منتصفه ودعه يغلي، ثم أضف المكرونة مع ملعقة زيت واتركها لمدة 10 دقائق حتى تنضج، حضر الصلصة عبر تسخين الزيت في مقلاة وإضافة البصل أو الثوم حتى يذبل، ثم أضف صلصة الطماطم الجاهزة أو عصير الطماطم، وتبل بملح وفلفل ومرقة وسكر لتعديل الطعم، قطع السوسيس وأضفه مع الفلفل الرومي إلى الصلصة، ثم امزج المكرونة مع الصلصة وتمتع بطبق شهي.

مكرونة بالسجق البلدي في اليوم العالمي للعزاب

جرب نفس خطوات المكرونة، لكن هذه المرة مع السجق البلدي، يمكن تحمير السجق كاملاً وإضافة بقدونس وفلفل رومي، ثم تقديمه بجانب المكرونة بالصلصة، أو استبدال السوسيس بالسجق للحصول على مذاق مختلف.

المكرونة المحمرة في اليوم العالمي للعزاب

لتحضير المكرونة المحمرة، أضف القليل من الزيت أو السمنة إلى المكرونة المسلوقة، ثم قلبها مع الملح والفلفل حتى تكتسب لونًا ذهبيًا خفيفًا، ما يمنحك طعمًا لذيذًا ومميزًا.

التونة في اليوم العالمي للعزاب

1. مكرونة بالتونة: أضف التونة إلى المكرونة المسلوقة مع رشة من الفلفل الأسود، ويمكنك إضافة الزيتون لإضفاء نكهة مميزة.

2. أرز بالتونة: حضر كوب من الأرز بالماء والزيت، ثم أضف التونة بعد تصفيتها، وامزج جيدًا للحصول على طبق متكامل.

3. ساندويتش التونة: اصنع ساندويتش لذيذًا باستخدام التونة والخس والمايونيز أو الكاتشب لوجبة خفيفة وسهلة.

أرز بالبطاطس والفراخ

لوجبة سريعة، يمكنك سلق الفراخ مع التوابل والبصل والطماطم حتى تنضج، أو ببساطة قطع الفراخ والبطاطس والبصل إلى شرائح وضعها في صينية مع التوابل ومرقة وملعقة سمنة، واتركها في الفرن حتى تنضج.

سلطة الفاصوليا السريعة في اليوم العالمي للعزاب

اسلق الفاصوليا في ماء مغلي، ثم امزجها في وعاء مع زيت وخل وملح وفلفل وكمون، ويمكنك إضافة الثوم أو الفلفل الأخضر لتحسين الطعم.

الكبدة بالبصل والفلفل في اليوم العالمي للعزاب

لتحضير الكبدة، اشطفها سريعًا ثم ضعها في مقلاة ساخنة مع قليل من الزيت والثوم والفلفل الأخضر، وتبّلها بالملح والفلفل والشطة حسب ذوقك، أختم الطبق بعصرة ليمون لتضيف نكهة منعشة، وهكذا تصبح جاهزة للتقديم.