ما الفرق بين الجلطة القلبية والذبحة الصدرية؟

أوضح الدكتور سيد سليمان، استشاري القلب والأوعية الدموية، أن الجلطة القلبية والذبحة الصدرية حالتان مرتبطتان بالقلب، لكنهما تختلفان من حيث الأسباب، الأعراض، والعلاج.

الجلطة القلبية انسداد كامل للشريان

أوضح سليمان في تصريح خاص لـ"تليجراف مصر"، أن الجلطة القلبية تحدث بسبب انسداد كامل في الشريان التاجي نتيجة تراكم الدهون أو جلطة دموية، مما يؤدي إلى تلف دائم في عضلة القلب. 

تشمل أعراضها ألمًا شديدًا في الصدر، صعوبة في التنفس، الشعور بالغثيان، والتعرق المفرط. 

ويتطلب علاجها تدخلًا طبيًا سريعًا مثل القسطرة القلبية أو الأدوية المذيبة للجلطات.

الذبحة الصدرية انخفاض مؤقت في تدفق الدم

أما الذبحة الصدرية، فأشار استشاري القلب والأوعية الدموية، إلى أنها ناتجة عن انخفاض مؤقت في تدفق الدم إلى القلب بسبب ضيق أو انسداد جزئي في الشرايين التاجية، مما يسبب ألمًا في الصدر يمتد أحيانًا إلى الذراع أو الفك، ويظهر غالبًا أثناء النشاط البدني أو الإجهاد النفسي، يتم علاجها بالأدوية وتحسين نمط الحياة دون أن تسبب تلفًا دائمًا.

الضغط النفسي وتأثيره على الفرق الطبية

لفت الدكتور سيد سليمان، إلى أن الضغط النفسي والجسدي المرتبط بعمل الفرق الطبية يمكن أن يؤدي إلى السكتة القلبية المفاجئة، مشيرًا إلى أهمية إدارة التوتر والاهتمام بالصحة الجسدية والنفسية.

نصائح للوقاية من الجلطات القلبية والذبحة الصدرية

أكد الدكتور سليمان أن الوقاية تبدأ باتباع نمط حياة صحي يشمل، نظام غذائي متوازن لتقليل الدهون المشبعة، زيادة تناول الألياف، وتجنب الأطعمة المالحة والسكرية، وممارسة الرياضة بانتظام مثل المشي السريع لمدة 30 دقيقة يوميًا.

أكد استشاري القلب والأوعية الدموية، أن الحفاظ على صحة القلب يبدأ باتباع نمط حياة صحي، يشمل ممارسة الرياضة، الإقلاع عن التدخين، ومراقبة عوامل الخطر مثل ضغط الدم ومستويات الكولسترول.

ممارسة الرياضة

أوضح سليمان أن ممارسة الرياضة بانتظام، مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة أو السباحة لمدة 30 دقيقة على الأقل خمس مرات أسبوعيًا، تُعد من أفضل الطرق لتحسين صحة القلب وتقليل خطر الإصابة بالجلطات القلبية والذبحة الصدرية.

التدخين أحد عوامل تصلب الشرايين

أشار إلى أن التدخين يُعتبر أحد العوامل الرئيسية لتصلب الشرايين وزيادة احتمالية الإصابة بأمراض القلب.

قال الدكتور سيد سليمان، إن الإقلاع عن التدخين هو خطوة أساسية لتحسين صحة القلب وتقليل مخاطر الجلطات.

تقليل تناول الملح

نصح سليمان، بأهمية قياس ضغط الدم بانتظام واتخاذ الخطوات اللازمة للسيطرة عليه، مثل تقليل تناول الملح وممارسة الرياضة. 

نوه إلى ضرورة مراقبة مستويات الكولسترول، مشيرًا إلى أهمية الحفاظ على توازن بين الكولسترول الجيد والضار من خلال نظام غذائي صحي أو باستخدام الأدوية عند الحاجة.

زيادة الوزن تُجهد القلب

أكد الدكتور سليمان أن زيادة الوزن تُجهد القلب وتزيد من مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم ومرض السكري. لذا، يُوصي بالحفاظ على وزن مناسب من خلال تغذية متوازنة ونشاط بدني منتظم.