دراسة ألمانية: تدليك الرقبة يكفي للتخلص من الصداع

وجدت دراسة حديثة في ألمانيا أن الأشخاص الذين عانوا صداع التوتر أو الصداع النصفي، لديهم أيضًا عضلات ملتهبة ومتوترة في رِقابهم، ما يشير إلى أن الالتهاب هو الذي يسبب آلام الرأس.

ويقول الباحثون إن هذا الفهم يمكن أن يؤدي إلى طرق جديدة خالية من الأدوية لعلاج هذه الحالات، مثل التدليك، فإن الذين يعانون الصداع المؤلم أو النصفي يبلغون أيضًا عن عدم الراحة في الرقبة قبل وأثناء نوباتهم المؤلمة، وذلك بحسب ما نشر في “الديلي ميل”.

تصلب الرقبة وألم الرأس

وكانت دراسات سابقة توصلت إلى وجود علاقة بين تصلب الرقبة وألم الرأس، لكنها اعتمدت على أوصاف المرضى أو تقييمهم من قبل أخصائيي العلاج الطبيعي، بدلًا من القياس الموضوعي لما يحدث داخل عضلات الرقبة.

ولكن الآن، باستخدام نوع جديد من التصوير بالرنين المغناطيسي يُسمى رسم خرائط "T2"، وجد الباحثون في جامعة ميونيخ التقنية بألمانيا أن الأشخاص الذين عانوا صداع التوتر والصداع النصفي، لديهم أيضًا المزيد من التوتر وتراكم السوائل، وهي علامة الالتهاب في الرقبة والعضلات.

الدراسة التي أجريت على 50 شخصًا، كان 28 منهم يعانون صداع التوتر أو الصداع النصفي، و22 لا يشكون منه، فقد تم التركيز  على العضلة شبه المنحرفة، التي تمتد من مؤخرة العنق إلى الأسفل عبر الكتفين وأعلى الظهر.

عضلات الرقبة

وأظهرت الدراسة أن عضلات الرقبة تستغرق وقتًا أطول قليلًا لتسترخي لدى المصابين بالصداع النصفي، بسبب ارتفاع مستويات السوائل في تلك العضلات.

وأظهرت النتائج، التي عُرضت في المؤتمر الأخير للجمعية الإشعاعية بأمريكا الشمالية، أن أعلى مستويات الالتهاب تم تسجيلها لدى الأشخاص الذين يعانون الصداع التوتري والصداع النصفي، بالإضافة إلى أنه كلما زادت السوائل والالتهابات في عضلات الرقبة، زاد عددها.