الأربعاء، 23 سبتمبر 2026
05:45 ص
14 يوليو 2026 02:20 ص
يفضل كثير من الأشخاص الاسترخاء أمام التلفاز قبل النوم، بل إن بعضهم لا يستطيع إغلاق عينيه إلا مع استمرار تشغيله ورغم أن هذه
04 يونيو 2026 01:53 ص
تستعد مصر غدًا الخميس، لتطبيق التوقيت الشتوي بعد انتهاء نظيره الصيفي، الأمر يثير تساؤلات حول تأثيرات التوقيتين على الحياة اليومية.
30 أكتوبر 2024 06:34 م
في عصر التكنولوجيا الحديثة، أصبحت الهواتف الذكية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية..
10 أكتوبر 2024 09:59 ص
اعتاد الكثيرون على تصفح الهاتف المحمول قبل الذهاب إلى النوم، لكن قضاء وقت طويل أمام الشاشات يؤثر على صحة الجسم بشكل عام وجودة النوم بشكل خاص.
09 سبتمبر 2024 03:00 ص
قالت مكاوي إن المشي يحفز الجهاز الهضمي؛ مما يعزز الهضم بشكل أسرع ويجعل حركات الأمعاء أكثر سلاسة.
25 أغسطس 2024 06:48 م
أكثر الكلمات انتشاراً