الترطيب
ماذا تأكل وتشرب في الحر الشديد؟.. أطعمة تحميك من الجفاف والإجهاد
11 يوليو 2026 04:51 ص
-7202629164054219.jpg "The British University")
لماذا نفقد الشهية في الطقس الحار؟.. هذا ما يحدث داخل جسمك
فقدان الشهية خلال الطقس الحار ليس مجرد شعور عابر. وراء هذه الظاهرة تفسير فسيولوجي يتعلق بكيفية تنظيم الجسم لدرجة حرارته وإعطاء الأولوية للترطيب على الهضم.
07 يوليو 2026 04:40 ص
ما الذي يجب تناوله لتجنب احتباس الماء رغم الحرارة؟
ما الذي يجب تناوله لتجنب احتباس الماء رغم الحرارة؟
06 يونيو 2026 07:55 ص
إتيكيت الصيف.. كيف تحافظ على أناقتك واحترام الآخرين في موجات الحر؟
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، لا يقتصر التعامل مع الطقس الحار على اختيار الملابس الخفيفة أو البحث عن أماكن أكثر برودة.. تفاصيل..
04 يونيو 2026 04:22 م
تشوش الذهن في الصباح.. كيف تمنح جسمك الطاقة التي يحتاجها يوميًا؟
يواجه كثير من الأشخاص صعوبة في استعادة نشاطهم مع بداية اليوم، إذ يستيقظ البعض وهم يشعرون بالإرهاق أو ضعف التركيز
29 مارس 2026 10:25 ص
تجنّبها فورًا.. 5 عادات خاطئة أثناء شرب الماء تؤثر على جسمك
يُعد الترطيب عملية حيوية لا غنى عنها لصحة الجسم، إذ يُسهم في دعم الوظائف الفسيولوجية وتحسين أداء الأجهزة الحيوية..
11 أبريل 2025 08:32 ص
5 خطوات أساسية للعناية بصحة اليدين والأظافر
وبعد استخدام المبرد يجب ترطيب اليدين جيدًا خاصة في المناطق المحيطة بالظفر.
29 أغسطس 2024 08:10 م
الأكثر قراءة
-
بعد ثبوت قطع عضو حساس لمصور الفيديو.. النيابة تأمر بتشريح جثامين مذبحة الشوش في سوهاج
-
مشاهدة حمزة عبدالكريم.. بث مباشر مباراة برشلونة وبازل مجانا
-
خرجت من المستشفى على بيت والدها.. شقيق عروس حادث منوف يكشف كواليس الواقعة
-
مصطفى شوبير ينتقل إلى يوفنتوس؟.. النادي الإيطالي يحسم الجدل "خاص"
-
سعر الدولار أمام الجنيه اليوم الأحد 16 أغسطس 2026.. هل انخفض؟
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً