الضغوط النفسية

بعد وفاة طالبة الشرقية.. روشتة نفسية لتجاوز ضغوط امتحانات الثانوية العامة

28 يونيو 2026 08:44 م

وزارة الصحة: تجاهل الضغوط النفسية قد يهدد صحتك

نشرت وزارة الصحة والسكان، منشورًا توعويًا عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، أكدت خلاله أن التوتر يُعد شعورًا طبيعيًا ورد فعل للجسم تجاه التحديات والضغوط اليومية، إلا أن استمراره

15 مايو 2026 07:25 ص

التغيرات السلوكية جرس إنذار.. خبير نفسي: الفضفضة أول وسيلة لتخفيف الضغط النفسي

أكد الدكتور هشام رامي، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، أن التعامل مع الضغوط النفسية يبدأ بالفضفضة وعدم كتمان المشاعر،

12 أبريل 2026 11:19 م

"فخ إرضاء الآخرين".. لماذا يتحول اللطف إلى عبء نفسي على المرأة؟

تميل كثير من النساء إلى السعي الدائم لنيل رضا الآخرين، وهو سلوك يظهر في الحرص المستمر على الموافقة، والخوف من الأحكام الخارجية.

18 مارس 2026 06:20 ص

كيف تحمي أطفالك من التفكير في الانتحار؟

بحسب استشاري الطب النفسي، الطفل عندما يصل لمرحلة متقدمة من الاكتئاب واليأس وفقدان الأمل والإحساس الدائم بالذنب، قد يفكر فى الانتحار للتخلص من هذه المشاكل.

10 سبتمبر 2024 04:30 ص