السكريات

السكر مع المضاد الحيوي.. دراسة تكشف مفاجأة عن بكتيريا الأمعاء

05 أكتوبر 2026 11:20 م

السكر قبل النوم.. متعة سريعة تُبقي الجسم في حالة تأهّب

قد يبدو تناول شيء حلو قبل النوم لفتة بسيطة وممتعة؛ كقطعة شوكولاتة أو حلوى، إلا أن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن هذه العادة قد تعيق قدرة الجسم على الوصول إلى حالة استرخاء حقيقية.

11 أبريل 2026 07:03 ص

9 أعداء للكبد احذرهم.. منهم المخدرات والسكر

الكبد هو أكبر عضو في البطن ومهمته تصفية الدم من المواد المهضومة بواسطة الجهاز الهضمي وتحويلها إلى منتجات يمكن للجسم استخدامها والتخلص من الفضلات وتخزين الفائض.

28 أبريل 2025 07:30 ص

احذر هذه الأطعمة.. تسبب تسوس الأسنان

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن الأطعمة السكرية ليست وحدها التي تسبب ظهور تسوس الأسنان كما كان يُعتقد.. تفاصيل

03 مارس 2025 12:54 ص

أطعمة ينصح أطباء القلب بعدم تناولها على الإفطار

تلعب وجبة الإفطار، التي يطلق عليها غالبًا "أهم وجبة في اليوم"، دورًا حاسمًا في صحتنا الجسدية والعقلية، وبعد ساعات من الصيام أثناء النوم، يحتاج الجسم إلى إمدادات من العناصر الغذائية لتجديد الطاقة وتنشي

25 نوفمبر 2024 07:00 ص