السبت، 26 سبتمبر 2026
04:37 م
السبت، 26 سبتمبر 2026
04:37 م
السبت، 26 سبتمبر 2026
04:37 م
السبت، 26 سبتمبر 2026
04:37 م
05 أغسطس 2024 09:10 م
ونوه بأن السبب الأول للوفاة عالميا هو أزمات القلب، يليه الحوادث، يليه الأورام السرطانية.
09 يوليو 2024 07:06 ص
توصلت دراسة إسبانية جديدة، إلى أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة يجب أن يمارسوا الرياضة في المساء للتحكم في نسبة السكر في الدم لديهم.
11 يونيو 2024 02:19 ص
دائما ما كنا نسمع أن الرياضة ممارسة وليست مشاهدة، ولكن ظهرت للتو دراسة يابانية حديثة، تؤكد أن مشاهدة الرياضة تجعلك أكثر سعادة، حيث تعمل على تنشيط الهرمونات التي تساعد على الشعور بالسعادة في الدماغ.
06 مايو 2024 12:53 ص
يعتقد الباحثون أنهم اكتشفوا بالضبط المدة التي يجب أن نقضيها في الجلوس والنوم والوقوف وممارسة الرياضة كل يوم للحصول على قلب سليم والحفاظ عليه.
01 مايو 2024 07:09 ص
وجهت وزارة الصحة والسكان، حجاج بيت الله الحرام، المقبلين على السفر لأداء المناسك، بضرورة تجهيز الجسم قبل السفر لأداء شعائر الحج
22 أبريل 2024 11:32 م
ممارسة النشاط البدني بانتظام تساعد على تجديد أنسجة جسم الإنسان.. هذا ما يؤكده الباحثون بعد الأدلة العلمية على العديد من الأعضاء، من الدماغ إلى الكبد
18 أبريل 2024 12:51 م
هل تبحث عن السعادة الحقيقية؟ هل تريد أن تشعر بالرضا والامتنان في حياتك اليومية؟
09 أبريل 2024 08:44 م
تتعدد التهابات المفاصل وأسبابها وتختلف الأعراض من مفصل إلى آخر، ولكن أكثرها شيوعا هو مفصل الركبة.
09 أبريل 2024 05:28 م
أقامت الشركة المتحدة للتسويق الرياضي والاتحاد المصري لكرة اليد أمس إحتفالية كبري بقلعة صلاح الدين الأيوبي، لتكريم المنتخب الوطني لكرة اليد بعد تتويجة بكأس أمم افريقيا 2024
09 أبريل 2024 09:22 ص
داء السكري هو اضطراب مزمن في الغدد الصماء الاستقلابية ويؤثر في ملايين الأشخاص حول العالم
01 أبريل 2024 09:48 ص
ألقت دراسة أيسلندية ضوءا جديدا على العلاقة بين النشاط البدني المنتظم ونوعية النوم مع مرور الوقت.
28 مارس 2024 08:06 ص
تختلف كمية السعرات الحرارية التي يستخدمها الجسم في اليوم من شخص لآخر.
27 مارس 2024 12:05 م
أشارت دراسة إلى أن الحفاظ على 5 عادات صحية في نمط الحياة قد تضيف إلى عمر الإنسان البيولوجي 10 سنوات صحية بلا أمراض.
27 مارس 2024 10:08 ص
كشف الخبراء عن 7 خطوات تقربك مم السعادة وأهمها التفاعل مع محيط الأصدقاء وتقوية الروابط الاجتماعية والبعد عن العزلة.
25 مارس 2024 08:46 ص
في نمط حياة عصري سريع ومزدحم، يعد إيجاد طريقة لتكون أكثر إنتاجية أمرًا أساسيًا لتحقيق أهدافنا وغاياتنا.
25 مارس 2024 05:23 ص
شجعت دراسة جديدة على استبدال أساليب الحياة الكسولة بمزيد من النشاط، حيث كشفت أن المشي 5000 خطوة فقط ثلاث مرات في الأسبوع..
16 مارس 2024 10:26 ص
يعتقد الكثيرون أنه خلال شهر رمضان، ونتيجة للأعباء الجسدية للصيام، يجب تجنب ممارسة الرياضة، ولكن هذا الاعتقاد خاطئ تماماً..
11 مارس 2024 11:29 ص
ممارسة الرياضة من أجل الحفاظ علي الصحة وعلي جسم الإنسان
08 مارس 2024 09:28 ص
يرتبط فصل الشتاء دائمًا بالأمراض التي تصيب الصدر والجهاز التنفسي والهضمي، لذلك ينصح الأطباء بضرورة الحفاظ على جهاز المناعة لضمان إتمام الشفاء دون مضاعفات
29 يناير 2024 05:58 م
خاتم EVIE، حصل على جائزة معرض CES 2024، للابتكار، نظرًا لصغر حجمه وكفاءته في تتبع المؤشرات الصحية، كما يتميز بالأناقة والرقي.
14 يناير 2024 01:47 م
على الرغم من التقدم في السن، استطاع المسن الصيني ليو زيكينج التغلب على مخاوفه وتحقيق حلمه في احتراف رقص البالية وذلك بعدما تقدم لسن الـ63، فما قصته؟
15 ديسمبر 2023 12:12 ص
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً
