الإثنين، 06 أبريل 2026

05:10 م

لمرضى الجيوب الأنفية، وضعيات تساعدك على تسهيل التنفس أثناء النوم

تؤدي الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية المزمن إلى العديد من المشكلات، من بينها رفع الضغط وصعوبة التنفس، مما يخل بدورة النوم.

13 ديسمبر 2025 10:06 ص

5 أطعمة بالمنزل تخفف آلام الجيوب الأنفية

تناول بعض الأطعمة يساعد في تخفيف الألم والالتهاب لـ"مرضى الجيوب الأنفية"، فما هي؟

27 يناير 2024 11:47 ص

search