السبت، 07 نوفمبر 2026

05:05 ص

السبت، 07 نوفمبر 2026

05:05 ص

لا تنزعه، قيمة غذائية عالية في قشر الخيار

يعتبر الخيار من بين الخضراوات المنعشة ومتعددة الاستخدامات للوجبات، إذ يتميز بقوامه المقرمش واحتوائه على كمية كبيرة من الماء، فضلًا عن سعراته الحرارية المنخفضة.

27 نوفمبر 2025 05:49 م

5 استخدامات مذهلة لقشر الخيار لا تعرفها

يتميز الخيار بمحتواه العالي من الماء، مما يجعله من الخضروات المنعشة والمفيدة للصحة. كما أنه غني بالفيتامينات مثل C وB..

24 فبراير 2025 07:40 ص

search