فوائد فيتامين د
أعراض نقص فيتامين د ونصائح ذهبية لزيادته في جسمك
04 مايو 2026 03:03 ص
كم دقيقة من التعرض لآشعة الشمس ضرورية لإنتاج فيتامين د بشكل آمن؟
يمكن أن تُحدث بضع دقائق يوميًا في ضوء الشمس فرقًا في صحتك، بشرط أن يتم ذلك باعتدال وحذر.
28 مارس 2026 08:14 ص
ماذا يحدث لجسمك على المدى الطويل عند تناول فيتامين د يوميًا؟
يتساءل البعض عن ما إذا كان تناوله على المدى الطويل آمن ومفيد على صحة الجسم أم لا.
19 ديسمبر 2025 10:11 ص
فيتامين "د" قد يحدد مستوى ذكاء طفلك.. ما القصة؟
اظهرت دراسة علمية أن الأطفال الذين كانت لدى أمهاتهم مستويات عالية من فيتامين د خلال فترة الحمل حصلوا على نتائج أفضل في اختبارات الذاكرة مقارنة بأقرانهم.
23 أغسطس 2025 09:13 م
الأكثر قراءة
-
"أي حد هيحطلهم أكل هزعله".. ضبط صاحبة فيديو "صوروني وأنا بسمم الكلاب"
-
زيادة بالمترو والري.. الكهرباء تعلن أسعار الشرائح الجديدة
-
تلحق بشقيقتها.. وفاة الدكتورة سلمى النعماني متأثرة بإصابتها بحادث "شبين الكوم"
-
أول تعليق من شركة "يونيون إير" على فصل موظفين تعسفيًا
-
سعر الدولار أمام الجنيه.. كم وصل بعد بدء مراجعة شريحة صندوق النقد؟
تابعونا على
-420262716560904.jpg "إمجراند")
أكثر الكلمات انتشاراً