المفاصل

منها السمك.. ثلاثة أطعمة لتقوية المفاصل

03 نوفمبر 2025 02:04 ص

التهاب المفاصل في الشتاء، لماذا يزداد الألم مع البرد؟

رغم أن الطقس البارد لا يعتبر مسببًا مباشرًا للأمراض، فإن تأثيره على المصابين بالتهاب المفاصل يظل واضحًا.. تفاصيل..

02 نوفمبر 2025 11:54 ص

"طقطقة الركبة".. هل يمكن أن تكون بداية التهاب مفاصل؟

أصوات "طقطقة الركبة" من أكثر الأمور التي تثير القلق لدى كثيرين، خاصة عند المشي أو صعود الدرج، وحين تسمع ذلك الصوت المزعج الصادر من ركبتك.. المزيد

11 سبتمبر 2025 10:38 ص

النقرس على الأشعة السينية للقدم اليسرى لإصبع القدم الكبير

المرض الصامت.. دراسة تقلب الصورة المعتادة عن سبب الإصابة بالنقرس

ارتبط النقرس في الأذهان بالإفراط في تناول الكحول أو الأطعمة غير الصحية، لكن دراسة عالمية حديثة قلبت هذه الصورة.. المزيد

09 سبتمبر 2025 09:40 ص

أشعة ترصد خيوطا ذهبية داخل ركبة امرأة.. ما القصة؟

ذهبت امرأة كورية جنوبية تبلغ من العمر 65 عامًا إلى المستشفى تشكو من آلام شديدة ومتواصلة في ركبتيها

06 سبتمبر 2025 07:22 م

تمارين سن اليأس.. 6 حركات حافظي عليها بعد الأربعين

هذه التمارين الست التي ينصح بها خبراء اللياقة ستساعدك على بناء قوة عضلية، وتحسين التوازن، ودعم صحة العظام والمفاصل.

14 أغسطس 2025 06:15 م

هل تعاني من التهاب المفاصل؟.. اتبع هذه النصائح خلال الشتاء

التهاب المفاصل هو مرض يصيب العظام ويسبب مشاكل مثل الألم الشديد والتورم في اليدين والقدمين والمفاصل الأخرى في الجسم، ويسبب تورم وتيبس وألم لا يطاق في المفاصل

18 نوفمبر 2024 07:10 ص

العصير المثالي المليء بالكولاجين لعلاج آلام الركبة

تناول الأطعمة التي تحفز إنتاج الكولاجين يمكن أن يكون مفيدًا في الحفاظ على مرونة المفاصل وقوتها.

10 يوليو 2024 03:49 ص

الكولاجين وتأثيراته.. مكافحة الشيخوخة معجزة أم موضة؟

يساعد تناول الكولاجين على تقليل علامات الشيخوخة وتحسين مرونة الجلد وتخفيف آلام المفاصل. فما هو هذا البروتين المعجزة وهل يمكن أن يكون الكولاجين الدواء الشافي الجديد؟

19 مايو 2024 07:26 ص