الغضب
سامحوا تصِحّوا
21 أكتوبر 2025 02:28 م
3 خطوات فعالة لتتحرر من قيود الغضب بالغفران
الغضب شعور طبيعي يمر به الجميع، لكنه يتحول إلى قيد يعطل الحياة عندما لا يتم التعامل معه بشكل صحيح، بينما يختار البعض السيطرة على غضبهم من خلال الغفران
11 ديسمبر 2024 07:30 ص
لماذا يجب أن نسامح؟.. الأسباب الصحية للتخلي عن الضغينة
حمل الضغائن أو التفكير في التجارب السلبية باستمرار مثل التنمر أو الخذلان أو التعليقات السيئة، كبت المشاعر أو الشعور بحقد أو حسد، كل ذلك لا يؤثر على مزاجك ونفسيتك ومعنوياتك فحسب
03 يونيو 2024 07:29 ص
دراسة: عدم تناول هذه الأطعمة يجعلك عدوانيا
وجد علماء من جامعة بنسلفانيا أن الأشخاص الذين يتناولون أوميجا 3، الموجود في الأسماك وبذور الكتان والجوز، هم أقل عرضة للإصابة بنوبات غضب عدوانية وعنيفة.
29 مايو 2024 03:42 ص
يجعلك أكثر غضبًا.. دراسة: "الجري لا يخفف التوتر"
على عكس المعروف، ظهرت دراسة جديدة تقول إن النصيحة السائدة حول “الجري يهدئ الأعصاب” قد يكون له تأثير معاكس، حيث يمكن أن يزيد من الغضب بدلًا من تخفيفه.
20 مارس 2024 11:37 م
مفاجأة.. "الغضب" شعور إيجابي يمنح السعادة
يظهر الغضب بفعل عوامل داخلية وخارجية لشخص معين أو قلق مستمر حول المشاكل الشخصية أو صدمات الماضى
18 فبراير 2024 10:23 م
الأكثر قراءة
-
موعد عرض مسلسل "ورد وشوكولاتة" وطرق المشاهدة
-
خفير مزلقان يضحي بحياته لإنقاذ مواطن بالمنيا
-
بعث جديد من قلب مصر.. نحن أولاد الأصول
-
24 ساعة على الهواء، كيف بث التليفزيون حدث نقل تمثال رمسيس قبل استقراره بالمتحف الكبير؟
-
فرحة مصرية بالأقصر، "يا ليلة المتحف انستينا" تتصدر مشهد الاحتفال بافتتاح المتحف المصري الكبير
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً