الإفطار والسحور

لتفادي التعب، 5 نصائح ذهبية لصيام آمن وصحي للحامل

مع حلول شهر رمضان، تواجه الكثير من النساء الحوامل تحديًا كبيرًا وهو الصيام بين الفجر والمغرب، مع الحفاظ على صحتها وصحة الجنين، ويؤكد الأطباء أن الصيام ممكن للبعض، لكنه يحتاج إلى تخطيط دقيق ومتابعة

01 مارس 2026 04:50 م