إدارة الوزن

المعادلة الصعبة.. كيف نتناول الكحك دون زيادة في الوزن؟

مع اقتراب أيام عيد الفطر، يحاول الكثيرون الاستمتاع باجواء العيد، وطقوسه، بما فيها تناول ما لذ وطاب من الطعام مثل الكحك والبسكويت، دون زيادة ملحوظة في الوزن.

19 مارس 2026 08:10 ص