صحة الدماغ
خطأ بسيط يقع فيه طلاب الثانوية العامة يدمر خلايا التركيز.. استشارية تغذية توضح
06 يونيو 2026 10:57 م
هل يحمي الجبن صحة الدماغ؟
أظهرت دراسة جديدة نُشرت في مجلة "علم الأعصاب" الطبية أن تناول كميات أكبر من الجبن والقشدة الغنية بالدهون قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف.
22 ديسمبر 2025 07:07 ص
أحدها مرتبط بـ"القنب"، 8 أشياء تحدث لدماغك إذا شربت القهوة كل يوم
فائدة الكافيين لا تقتصر على منحنا شعورًا باليقظة والنشوة طوال اليوم فقط، فهناك مئات الدراسات التي كشفت أيضًا عن تأثيرات معقدة ومثيرة للاهتمام على الدماغ.
23 نوفمبر 2025 04:30 ص
ما هو النظام الغذائي العقلي للحفاظ على صحة الدماغ؟
ينصح خبراء التغذية باتباع نظام غذائي صحي للوقاية من التدهور المعرفي، ولكن ما هي الأطعمة التي يتضمنها أو التي يجب الحد منها بعناية؟.
15 أبريل 2025 05:00 ص
التدخين والكحول والعزلة.. 13 عادة شائعة تسبب الخرف
حذر العلماء من بعض العادات اليومية الشائعة التي تبدو غير ضارة، ولكنها قد تضر العقل وتؤدي إلى شيخوخة الدماغ قبل الأوان
06 مايو 2024 03:08 ص
الخضراوات مفتاح العقل السليم.. تعزز الدماغ وتقي من الاكتئاب
هناك فرضية رئيسية وهي وجود محور الأمعاء والدماغ والذي يرتبط ببعضه بشكل كبير، حيث يتضح أن جميع الأعضاء تعتمد على نظام غذائي صحيح
21 مارس 2024 09:01 م
الأكثر قراءة
-
ليست والدته.. من هي صاحبة الصورة الشهيرة مع هيثم حسن؟
-
يتصدرهم صلاح ومرموش.. 7 نجوم يغيبون عن احتفالية تكريم منتخب مصر
-
قفز 40 قرشًا دفعة واحدة.. كم بلغ سعر الدولار مقابل الجنيه في البنوك؟
-
سر غياب صلاح ومرموش عن احتفالية منتخب مصر في ستاد القاهرة
-
"بابا قالنا سيبوها ترتاح".. شهادة طفل تكشف لغز إنهاء حياة والدته منذ 6 سنوات
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً