صحة الدماغ
هل يحمي الجبن صحة الدماغ؟
22 ديسمبر 2025 07:07 ص
أحدها مرتبط بـ"القنب"، 8 أشياء تحدث لدماغك إذا شربت القهوة كل يوم
فائدة الكافيين لا تقتصر على منحنا شعورًا باليقظة والنشوة طوال اليوم فقط، فهناك مئات الدراسات التي كشفت أيضًا عن تأثيرات معقدة ومثيرة للاهتمام على الدماغ.
23 نوفمبر 2025 04:30 ص
ما هو النظام الغذائي العقلي للحفاظ على صحة الدماغ؟
ينصح خبراء التغذية باتباع نظام غذائي صحي للوقاية من التدهور المعرفي، ولكن ما هي الأطعمة التي يتضمنها أو التي يجب الحد منها بعناية؟.
15 أبريل 2025 05:00 ص
التدخين والكحول والعزلة.. 13 عادة شائعة تسبب الخرف
حذر العلماء من بعض العادات اليومية الشائعة التي تبدو غير ضارة، ولكنها قد تضر العقل وتؤدي إلى شيخوخة الدماغ قبل الأوان
06 مايو 2024 03:08 ص
الخضراوات مفتاح العقل السليم.. تعزز الدماغ وتقي من الاكتئاب
هناك فرضية رئيسية وهي وجود محور الأمعاء والدماغ والذي يرتبط ببعضه بشكل كبير، حيث يتضح أن جميع الأعضاء تعتمد على نظام غذائي صحيح
21 مارس 2024 09:01 م
الأكثر قراءة
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً