عادات
3 طرق للتخلي عن العادات السيئة
25 نوفمبر 2024 07:10 ص
8 عادات شائعة تسبب الشيخوخة المبكرة
الشيخوخة هي عملية بيولوجية تحدث لأي كائن حي مع تقدم العمر، لكن توقيت حدوثها مبكرا يعود إلى سلسلة من القرارات والسلوكيات اليومية، مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة والتوتر
24 يونيو 2024 06:17 ص
"وقتك الشخصي مقدس".. 7 عادات بعد ساعات العمل ستغير حياتك
تحقيق التوازن بين العمل والحياة أمر ضروري للرفاهية والسعادة، دون إحداث خلل بين التفوق في حياتك المهنية، وبين وقتك الشخصي وحياتك خارج العمل..
10 مايو 2024 10:58 ص
التدخين والكحول والعزلة.. 13 عادة شائعة تسبب الخرف
حذر العلماء من بعض العادات اليومية الشائعة التي تبدو غير ضارة، ولكنها قد تضر العقل وتؤدي إلى شيخوخة الدماغ قبل الأوان
06 مايو 2024 03:08 ص
7 عادات بعد ساعات العمل ستغير حياتك
تحقيق التوازن بين العمل والحياة أمر ضروري للرفاهية والسعادة، دون إحداث خلل بين التفوق في حياتك المهنية، وبين وقتك الشخصي وحياتك خارج العمل.
17 أبريل 2024 04:43 ص
الأكثر قراءة
-
رسميا.. الرئيس السيسي يصدق على تعديل قانون الإيجار القديم
-
"لا للمماطلة".. كيف تغير قانون الإيجار التمليكي "الـ59" بالتعديلات الجديدة؟
-
جهز ورقك.. البريد يستعد لاستقبال المواطنين لحجز "سكن لكل المصريين 7"
-
بعد تصديق الرئيس عليه.. متى يتم تطبيق قانون الإيجار القديم؟
-
قبل بدء التصويت بانتخابات الشيوخ.. اعرف مكان لجنتك بالرقم القومي
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً