الأحد، 01 نوفمبر 2026

10:31 ص

الأحد، 01 نوفمبر 2026

10:31 ص

title

أسباب زيادة الوزن

اشرب ماء وابتعد عن الكحول.. كيف تتجنب زيادة الوزن في الشتاء؟

يعاني بعض الأشخاص من تقلبات مزاجية وانخفاض الطاقة في الشتاء بسبب قلة التعرض لأشعة الشمس، ما يؤدي إلى انخفاض النشاط وزيادة الوزن.

24 نوفمبر 2024 04:00 ص

للسيدات.. 4 مشروبات لقضاء ليالي الشتاء دون زيادة في الوزن

يبحث الكثير عن مشروبات تساعده في تدفئة الجسم في ظل دخول فصل الشتاء، فما هي المشروبات التي لا تزيد من وزنك؟

23 ديسمبر 2023 01:56 م

search