تقوية الذاكرة

مع إعلان أرقام الجلوس.. عادات صحية تساعد طلاب الثانوية على التركيز

02 يونيو 2026 09:30 ص

لطلاب المدارس والجامعات.. استشارية تغذية تضع روشتة لتقوية الذاكرة أثناء الامتحانات

مع قرب امتحانات نهاية العام، يبحث كثير من الطلاب عن طرق تساعدهم على زيادة التركيز وتحسين القدرة على الحفظ والاستيعاب، خاصة مع ساعات المذاكرة الطويلة والضغوط النفسية المصاحبة لفترة الامتحانات.

11 مايو 2026 07:32 م

نوع من التوابل يقوي الذاكرة ويساعد على إنقاص الوزن

تعد القرفة من أكثر التوابل استخداماً في العالم، وإلى جانب رائحتها ونكهتها المميزة، اكتسبت في السنوات الأخيرة شهرةً واسعةً لفوائدها الصحية المحتملة، لا سيما في إنقاص الوزن ووظائف الدماغ.

29 يناير 2026 06:59 ص

لطلاب الثانوية العامة.. 7 أطعمة تُعزز التركيز وتقوي الذاكرة

في السطور التالية نقدم لك 7 أطعمة طبيعية ترفع مستوى التركيز، وتقوي الذاكرة خلال فترة الامتحانات.. المزيد

09 يونيو 2025 04:39 م

تعزيز الذاكرة لطلاب الثانوية العامة.. نصائح استشاري طب نفسي

أوصى استشاري الطب النفسي الدكتور جمال فرويز، بمجموعة من النصائح القيمة لطلاب الثانوية لتعزيز ذاكرتهم وتحسين أدائهم خلال فترة الامتحانات، بعد عطلة عيد الأضحى..

19 يونيو 2024 10:34 ص