التفكير المفرط
كابوس حقيقي.. نصائح لتهدئة ضجيجك العقلي
30 أكتوبر 2025 07:56 ص
5 طرق سهلة للتوقف عن الإفراط في التفكير
الإفراط في التفكير أمر مرهق، ولكن هناك استراتيجيات بسيطة تساعد على التحرر من هذه الدائرة واستعادة راحة البال دون عناء.، من ممارسة اليقظة إلى البقاء نشطًا.
14 يوليو 2024 03:23 ص
الأكثر قراءة
-
شهيدة الشرف.. مقتل فتاة بعد مقاومتها لمحاولة اعتداء في حدائق القبة
-
نهاية مأساوية لـ المأمورية الأخيرة، الصور الأولية لـ 4 قضاة توفوا بحادث المنيا
-
بدأ باحتكاك، 3 مصابين في معركة دامية بكرداسة (فيديو)
-
مباريات اليوم الأحد 7 ديسمبر 2025، اعرف المواعيد والقنوات
-
منتخب مصر يبقي على أماله في التأهل بتعادل صعب ضد الإمارات بكأس العرب
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً