الإثنين، 21 سبتمبر 2026
01:41 م
الإثنين، 21 سبتمبر 2026
01:41 م
الإثنين، 21 سبتمبر 2026
01:41 م
الإثنين، 21 سبتمبر 2026
01:41 م
02 يوليو 2026 09:02 ص
كشفت دراسة حديثة أن مفتاح صحة القلب لا يكمن في تقليل الكربوهيدرات أو الدهون، بل في جودة الطعام نفسه، مثل زيادة الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة والدهون الصحية
01 مارس 2026 07:28 م
أحدثت مقاطع الفيديو من قبل أطباء تغذية، ضجًة واسعة على منصات السوشيال ميديا، بعد وصفهم حيلة بسيطة للمتابعين، من المطبخ، تساعد على تقليل السكر في الدم..
13 أكتوبر 2025 11:19 ص
ينصح الخبراء بأن يكون استهلاك الخبز محدودًا، لأنه مصنوع بشكل رئيسي من الدقيق المكرر
11 ديسمبر 2024 03:12 م
أثبتت دراسة أمريكية جديدة، أن استخدام الكربوهيدرات في النظام الغذائي قد يساعدك في فقدان وزنك
28 ديسمبر 2023 11:02 ص
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً
