اللياقة البدنية

اخلعيها قبل التمرين.. قطعة ممنوع ارتداؤها في "الجيم"

30 يونيو 2025 02:40 م

تسبب التهابات الجلد.. الصالات الرياضية منبع الفيروسات

أصدر أحد العلماء تحذيراً عاجلاً لعشاق اللياقة البدنية من الجراثيم الكامنة في صالات الألعاب الرياضية.

16 يناير 2025 04:00 ص

الحرق بالمشي.. كيف تحول رياضتك اليومية إلى أداة لإنقاص الوزن؟

تعتبر رياضة المشي واحدة من أبسط وأقوى الوسائل للمساعدة في إنقاص الوزن، لكن بعض التعديلات يمكن أن تضاعف فعاليتها وتجعل الجسم أكثر قدرة على حرق الدهون، وفقًا لما ورد بموقع “The HealthSite”.

14 نوفمبر 2024 03:00 ص

مدرب رياضي بالذكاء الاصطناعي.. تمارين "بلا مشاعر"

لذا قرر عام 2021 إنشاء شركة magic AI والتي يعتمد انتاجها الأساسي على " المرآة السحرية" وهي عبارة عن مرآة تعمل باللمس وتعرض فيديو لمدرب يعمل بالذكاء الاصطناعي.

17 أغسطس 2024 03:58 م