تجنبيها.. 6 أطعمة ومشروبات تسرع من ظهور التجاعيد

تحاول الكثير من النساء إخفاء التجاعيد التي تبدأ في الظهور جراء التقدم في العمر بطرق شتى لكن معرفة أسباب ظهورها قد يفيد كثيرًا في تلافيها خصوصًا بعد عمر الثلاثين.

وأرجع أطباء متخصصون في الأمراض الجلدية ظهور التجاعيد إلى تقدم العمر وقلة مرونة البشرة، فيما اعتبر آخرون أن التدخين يعد سببًا أساسيًا لظهور خطوط الوجه وترهله.

من جانبه قال استشاري الأمراض الجلدية، الدكتور طارق النجار، إن ظهور التجاعيد على البشرة يصيب الذكور والإناث، لكنه يظهر بصورة أكثر وضوحًا على أوجه النساء مضيفًا أن هناك عدة عوامل تتسبب في ظهور هذه التجاعيد وهي كالتالي:

السكر والحلويات

أثبتت الدراسات المرتبطة بالأمراض الجلدية أن السكر والمنتجات المحلاة كالمشروبات الغازية، والحلوى المصنعة، يمكن أن تسبب ظهورًا سريعًا للتجاعيد، نظرًا لأن السكر يعتبر مدمرًا لألياف الكولاجين في البشرة.

ويعد الكولاجين بروتينًا هامًا لإبقاء البشرة مرنة وقوية، وفي حالة انخفاضه في البشرة تبدأ التجاعيد في الظهور.

منتجات الألبان

تحتوي منتجات الألبان عادة على الدهون المشبعة، والتي ثبت أنها تسبب شيخوخة للجلد بشكل واضح، مما قد يؤدي الى تقدم البشرة في السن بشكل أسرع من الطبيعي.

اللحوم المصنعة

تحتوي اللحوم المصنعة مثل اللانشون والهوت دوج والبرجر والسلامي، على نسبة كبيرة من الصوديوم، الذي يساهم في ظهور أكياس دهنية تحت العينين.

وقد تؤدي المنتجات المشبعة بالمواد الحافظة أيضًا إلى انخفاض نسبة الكولاجين في البشرة، وبالتالي تفقد رونقها ومرونتها وتصاب بالجفاف كما تغزوها التجاعيد.

الملح

يعتبر الملح من أسوأ المكونات التي تضر البشرة، لسرعة امتصاصه الماء الموجود في أنسجة الوجه مما يؤدي إلى جفافها وشيخوختها المبكرة.

القهوة

على خلاف فوائد القهوة المتعددة للجسم، فالإكثار من شربها قد يؤدي إلى بعض الأضرار، ومن بينها شحوب البشرة وخفوت بريقها وبالتالي إعطاء مظهرًا أكبر للوجه بشكل عام.