تنظيف الأسنان يعزز من عمر الإنسان.. خبراء يكشفون السبب

توصلت الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يمتلكون عددًا أكبر من الأسنان هم أكثر عرضة للعيش لفترة أطول، وخاصة مع تقدمهم في السن. 

كما أكد الباحثون منذ فترة طويلة أن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الأسنان مثل تسوس الأسنان وأمراض اللثة وفقدان الأسنان، يكونون أكثر عرضة للإصابة بعدد من الأمراض المزمنة، بما في ذلك أمراض القلب والسكتة الدماغية ومرض الزهايمر.

العلاقة بين الفم والأمراض المزمنة

تُظهر الأبحاث الحديثة أن الفم الصحي قد يلعب دورًا كبيرًا في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. 

على سبيل المثال، تم ربط سوء نظافة الفم بزيادة خطر الإصابة بأمراض مثل مرض السكري والسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية. 

ويعتقد الخبراء أن الميكروبات الموجودة في الفم، والتي تتشابه إلى حد بعيد مع تلك الموجودة في الأمعاء، قد تؤثر بشكل كبير على صحتنا العامة.

الميكروبيوم الفموي وأثره على الصحة

الميكروبيوم الفموي، الذي يضم أنواعًا من البكتيريا الجيدة والسيئة، يؤثر بشكل مباشر على صحة الفم والجسم. 

يقول أستاذ في جامعة أوريجون الدكتور جونثان بيكر، إن تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط يعد طريقة فعالة لتقليل البكتيريا الضارة ومنعها من التسبب في التهابات قد تؤدي إلى مشاكل صحية أكبر مثل أمراض القلب والزهايمر.

نصائح للحفاظ على صحة الفم

يشدد الأطباء على أهمية الحفاظ على نظافة الفم الجيدة من خلال تنظيف الأسنان بالفرشاة على الأقل مرة يوميًا واستخدام خيط الأسنان بشكل يومي للوصول إلى المناطق التي يصعب تنظيفها بالفرشاة. 

ومن المهم أيضًا متابعة فحوصات الأسنان المنتظمة للحفاظ على صحة الفم بشكل عام.