4 خطوات تساعدك في التخلص من رائحة الفم الكريهة

رغم حجمها الضئيل، يمكن أن تتحوّل حصوات اللوزتين إلى مصدر مستمر للإزعاج، مسببة رائحة فم كريهة، وألمًا غير مبرر في الحلق، وأحيانًا صعوبة في البلع، هذه التكوينات البيضاء الصغيرة، التي غالبًا ما تُكتشف صدفة، قد تكون علامة على مشكلة مزمنة تتطلب تدخلًا طبيًا، بحسب تقرير نشره موقع "هيلث لاين".

ما هي حصوات اللوز؟

تتشكل حصوات اللوز نتيجة تراكم مزيج من بقايا الطعام، والخلايا الميتة، والبكتيريا داخل الفتحات الطبيعية لسطح اللوزتين، ومع مرور الوقت، تتصلب هذه المواد لتكون ما يعرف بـ”حصى اللوز”، وقد تتفاوت في الحجم، وقد لا تكون مرئية بسهولة دون فحص طبي.

وتعد هذه الحالة شائعة نسبيًا، خصوصًا بين الأفراد الذين يعانون من تضخم في اللوزتين أو التهابات متكررة في الجهاز التنفسي العلوي.

أعراض مفاجئة

وبحسب التقرير، فإن غالبية المرضى لا يدركون في البداية أن ما يعانون منه سببه حصوات اللوز، إذ تكون أولى الأعراض ظهور رائحة فم كريهة، أو شعور بجسم غريب في الحلق، خصوصًا عند البلع أو الحديث.

ووفق التقرير فبعض المرضى يلاحظون كتلًا بيضاء صغيرة تخرج من الفم عند السعال أو العطاس، وغالبًا ما تكون مصحوبة بألم موضعي خفيف أو شعور بالانزعاج المستمر.

لماذا تتكون حصوات اللوز؟

السبب الرئيسي لتكون الحصوات هو تراكم الفضلات داخل تجاويف اللوزتين، وتعزز بعض العوامل هذه الحالة، منها:

• قلة النظافة الفموية.
• جفاف الفم، خصوصًا أثناء النوم.
• التنفس الفموي الليلي.
• وجود تاريخ مرضي من التهابات الحلق المزمنة أو الحساسية.

الفئات الأكثر عرضة للإصابة

• الأطفال والمراهقون.
• مرضى الحساسية والجيوب الأنفية.
•  الأشخاص المصابون بتضخم في اللوزتين.
• من يُهملون النظافة الفموية اليومية.

كيف يتم التشخيص؟

لا تتطلب عملية التشخيص تجهيزات معقدة في معظم الحالات، فيمكن للطبيب اكتشاف الحصوات باستخدام فحص بصري مباشر وإضاءة طبية. 

وفي الحالات التي تكون فيها الحصوات عميقة أو غير مرئية، يتم استخدام الأشعة المقطعية أو المنظار الحنجري للكشف عنها بدقة.

تحذيرات من الإزالة اليدوية لحصوات اللوز

وحذر التقرير من محاولات إزالة الحصوات في المنزل، باستخدام أدوات قطنية أو معدنية، إذ قد تؤدي إلى التهابات أو إصابات في الحلق، ويوصي بضرورة اللجوء إلى طبيب مختص للقيام بأي إجراء تنظيف أو إزالة تحت ظروف معقمة وآمنة.

خيارات العلاج

يعتمد العلاج على حجم الحصوات وتكرار ظهورها، وتشمل الخيارات التالية:

• الغرغرة بالماء والملح أو المطهرات الفموية للحالات البسيطة.
•  الشفط الطبي أو الليزر للحصوات المتوسطة.
• الجراحة لاستئصال اللوزتين في حال استمرار المشكلة.

الوقاية تبدأ من الفم

 النظافة الفموية هي خط الدفاع الأول ضد تكوّن هذه الحصوات، وينصح بالتالي:

• تفريش الأسنان مرتين يوميًا، مع تنظيف اللسان.
• شرب كميات كافية من الماء.
• استخدام غسول فموي مطهر.
• مراجعة الطبيب عند تكرار التهابات الحلق أو رائحة الفم المستمرة.