كيف تؤثر الهرمونات على الصحة العقلية للنساء؟

هرمونات النساء
تلعب الهرمونات دورًا حيويًا في الحفاظ على وظائف أجسامنا بشكل سليم، وعلى الرغم من تأثيرها القوي الإيجابي، إلا أنه أحيانًا يكون سلبي على مزاجنا وصحتنا النفسية، إذ اكتشف العلماء أنها قد تؤثر على عقولنا بطريقة غير متوقعة.
يحاول البعض الاستفادة من هذه المعرفة لإيجاد علاجات جديدة لحالات مثل الاكتئاب والقلق، وفقًا لتقرير من "BBC".
ما هي الهرمونات؟
تُعرف الهرمونات على أنها رسل كيميائية تُفرزها غدد وأعضاء وأنسجة معينة، وتدخل هذه الهرمونات مجرى الدم وتنتشر في الجسم، قبل أن ترتبط بمستقبلات في مكان محدد.
هذا الاتباط يعمل كنوع من"المصافحة البيولوجية"، التي تُوجه الجسم للقيام بشيء ما، فمثلًا يوجه هرمون الأنسولين خلايا الكبد والعضلات لامتصاص الجلوكوز الزائد من الدم وتخزينه على شكل جليكوجين.
كيف تؤثر الهرمونات على الجسم؟
أوضح العلماء السيطرة غير المرئية للهرمونات، إذ حددوا أكثر من 50 هرمونًا في جسم الإنسان حتى الآن، التي تعمل معًا لإدارة مئات العمليات الجسدية، بما في ذلك نمو الشخص وتطوره، والوظيفة الجنسية، والتكاثر، ودورة النوم والاستيقاظ، والأهم من ذلك، صحته النفسية.
تشير أستاذة علم النفس بجامعة أوتاوا في كندا، نفيسة إسماعيل، إلى أن الهرمونات تؤثر حقًا على حالتنا المزاجية وعواطفنا، قائلة: "إنهم يفعلون ذلك من خلال التفاعل مع النواقل العصبية التي يتم إنتاجها وإطلاقها في مناطق معينة من الدماغ، وأيضًا من خلال التأثير على عمليات مثل موت الخلايا أو تكوين الخلايا العصبية، عندما يتم إنشاء أو توليد الخلايا العصبية الجديدة."

من أكثر عرضه للاضطرابات النفسية؟
تُعد النساء هم الأكثر عرضة للاضطرابات النفسية، مثل الاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، إذ يزداد انتشار هذه الاضطرابات خلال التحولات الهرمونية الكبرى، وهي ترتبط بشكل خاص بالنساء.
ونرى في مرحلة الطفولة تساوي معدلات الاكتئاب بشكل كبير بين الأولاد والبنات، ولكن بحلول مرحلة المراهقة، تكون الفتيات أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بمرتين من الأولاد، وهو فرق يستمر طوال دورة الحياة.
كيف تؤثر الهرمونات على المرأة؟
تؤثر الهرمونات بشكل كبير على الحالة المزاجية للمرأة، إذ تنخفض مستويات هرموني الإستروجين والبروجسترون في الأيام والأسابيع التي تسبق الدورة الشهرية، مع الشعور بالانفعال والتعب والحزن والقلق لدى البعض، ولكن ليس لدى الجميع.
وقد تُصاب بعض النساء أيضًا باضطراب ما قبل الحيض (PMDD )، وهو اضطراب مزاجي حاد مرتبط بالهرمونات، يتميز بتقلبات مزاجية حادة، وقلق، واكتئاب، وأحيانًا أفكار انتحارية خلال الأسبوعين السابقين للحيض.
تقول الأستاذة المساعدة في الطب النفسي وعلوم السلوك في كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز في الولايات المتحدة، ليزا هانتسو، إن مشكلة الإصابة باضطراب ما قبل الحيض لدى بعض النساء، تعتبر مشكلة مزمنة للغاية يتعاملن معها كل شهر، ويمكن أن يكون لها تأثير عميق حقًا على حياة الناس.
مزاجك وبشرتك تحت السيطرة.. 8 أطعمة تعيد التوازن لهرموناتك
اكتئاب ما بعد الولادة
تعاني النساء من انخفاض حاد في هرموني البروجسترون والأستروجين بعد الولادة، إذ لا يقتصر الأمر على فترة الدورة الشهرية التي تواجهها النساء فحسب، بل إن التقلبات الهرمونية أثناء الحمل، وما قبل انقطاع الطمث، وانقطاع الطمث قد تُلحق الضرر بالصحة النفسية. وتعاني ما يصل إلى 13% من النساء اللواتي أنجبن حديثًا من الاكتئاب.
علاج اضطرابات الهرمونات عند النساء
هذه المعرفة الجديدة بالهرمونات وتأثيراتها على المزاج يمكن أن تسهم في علاجات جديدة، حيث أثبت دواء يُسمى بريكسانولون، وهو يحاكي هرمون ألوبرينانولون، فعاليته الكبيرة في علاج اكتئاب ما بعد الولادة.
كما أن هناك أيضًا بعض الأدلة على أن تناول مكملات التستوستيرون مع بعض مضادات الاكتئاب قد يزيد من فعاليتها في حال انخفاض مستويات التستوستيرون.
وتشير الدراسات إلى أن العلاج بالأستروجين، بما في ذلك العلاج بالهرمونات البديلة، قد يُحسّن مزاج بعض النساء، وليس جميعهن، خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث.
اقرأ أيضا:
في الجلد والشعر.. علامات تكشف إصابة حواء بهرمون الذكورة
السكريات ترفع نسبته في الجسم.. ماذا نعرف عن هرمون التوتر؟
هرمون السكون.. 7 خطوات لنوم عميق تبدأ من مطبخك

الأكثر قراءة
-
حقيقة فيديو إنقاذ صغير سقط من شرفة منزله.. هل المقطع AI؟
-
نموذج ملهم، "ريتاج" فلسطينية نجحت في الثانوية العامة رغم الحرب (خاص)
-
وزير التعليم يكشف مفاجأة تتعلق بتطبيق نظام البكالوريا: 88% واثقين فيه
-
بعد تصدرها الترند، من هي الفنانة عزة سعيد؟
-
مهرجان الجونة 2025، القنوات الناقلة لحفل الافتتاح اليوم
-
الطب الشرعي يحدد الجاني في واقعة العرسة والرضيعة النائمة بسوهاج
-
ناجي علوان: اكتمال مشروعات الصرف الصحي بقرية شطورة آخر 2026
-
WhiteList، مبادرة تمهل الشركات 48 ساعة لحل مشاكل عملائها

أخبار ذات صلة
"يا بدوي جاب الأسرى"، احتفالية مولد السيد البدوي تثير الجدل (فيديو)
16 أكتوبر 2025 06:37 م
صدمة لعائلة الطبيب الفلسطيني حسام أبو صفية بعد قرار إسرائيلي جديد
16 أكتوبر 2025 03:22 م
أحلام الصغار في صورة، مدرسة ترسم مستقبل الأطفال بالذكاء الاصطناعي
16 أكتوبر 2025 01:23 م
الأرض تصطدم بعاصفة شمسية نادرة تؤثر على الكهرباء والإنترنت، هل تفاؤل العلماء في محله؟
16 أكتوبر 2025 10:49 ص
حقيقة فيديو إنقاذ صغير سقط من شرفة منزله.. هل المقطع AI؟
16 أكتوبر 2025 07:40 ص
ضحية نصاب الدقي يروي تفاصيل الاحتيال عليه في 38 ألف جنيه
16 أكتوبر 2025 07:20 ص
أول تعليق من ندى طالبة غزة بعد نجاحها بالثانوية العامة: فقدت عائلتي في الحرب
16 أكتوبر 2025 03:20 ص
مهرجان الجونة 2025 يعيد أغرب إطلالات النجمات لصدارة المشهد
15 أكتوبر 2025 08:26 م
أكثر الكلمات انتشاراً