الصحة أوصت بعدم خروجهم إلا للضرورة، لماذا يهدد الشتاء صحة الأطفال والمسنين؟

يزداد خطر الإصابة بالأمراض في فصل الشتاء، خاصة لدى كبار السن والأطفال، الذين يعتبرون من أكثر الفئات المعرضة لتلك الفيروسات، بحسب ما نشرت وزارة الصحة على فيسبوك، حيث أوصت بعدم خروجهم من المنزل إلا للضرورة في الأيام شديدة البرودة.

زيادة احتمالية إصابة كبار السن والأطفال بالفيروسات بالشتاء

ووفقًا للمعهد الأمريكي "National Institute on Aging"، المختص بصحة كبار السن، يؤثر الشتاء على الأشخاص في سن الشيخوخة أكثر من غيرهم، حيث يُعاني كبار السن من صعوبة في تنظيم درجة حرارة أجسامهم، ما يجعلهم أكثر عرضة للشعور بالبرد، كما يُساهم تباطؤ عملية الأيض على الشعور بالبرودة وانخفاض درجات الحرارة، وقد يُؤدي انخفاض تدفق الدم إلى الأطراف إلى زيادة الشعور بالبرد.

خطورة تعرض كبار السن للبرد الشديد بالشتاء

وخلال فصل الشتاء، من المهم عدم إغفال المخاطر الأخرى التي تهدد سلامة كبار السن، والتي قد تسبب وفاة الآلاف حول العالم كل عام، فمن المهم الحفاظ على قوة جهاز المناعة لدى كبار السن، لتفادي الإصابة بنزلات البرد والأمراض الموسمية الأخرى.

ويُساعد فيتامين "د" على دعم صحة العظام، الذي يعوض عن عدم التعرض للشمس في فصل الشتاء، ومن المهم الحرص على تناول طعام صحي قدر الإمكان، وتناول وجبات دسمة ومشبعة ودافئة غنية بالعناصر الغذائية سيساعد على رفع مستوى الطاقة والحفاظ على الشعور بالراحة. 

إصابة الأطفال بالأمراض والفيروسات بالشتاء

على الجانب الآخر، من الأفضل عدم خروج الأطفال من المنزل في الأيام شديدة البرودة، لأنهم أكثر عرضةً للإصابة بالأمراض المعدية ونشرها، مثل الإنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي، وتترافق هذه الأمراض مع أعراضٍ كالزكام والسعال والعطس والحمى والإرهاق، نتيجة لعدم اكتمال مناعتهم بالشكل الكافي الذي يجعلها تحارب الأمراض.

وهناك نظرية تقول إن الفيروسات تميل إلى البقاء لفترة أطول في الطقس البارد لأنها تستطيع الانتشار بسهولة أكبر، وأظهرت بعض الدراسات وفقًا لموقع “Child Life”، أن انخفاض درجات الحرارة قد يُبطئ استجابة الجهاز المناعي الطبيعية، مما يُثبط قدرة الفيروس على التكاثر. 

اقرأ أيضًا:

أطعمة تعزز المناعة في فصل الشتاء وتمنح الجسم الدفء.. تعرف عليها

"الصحة" توصي بتلقي لقاح الإنفلونزا للأطفال للحماية خلال الموسم