شاي السدر للأطفال، وصفة طبيعية لتعزيز الصحة في فصل الشتاء

مع دخول فصل الشتاء والانخفاض الحاد في درجات الحرارة، يصبح الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض. 

هنا يبرز دور الطب العلاجي بالأعشاب في تقوية وتعزيز المناعة، ومن أبرز الأعشاب المستخدمة ورق السدر، المعروف بفوائده العديدة.

نستعرض فيما يلي أبرز فوائد منقوع شاي السدر للأطفال، وفقًا لما نشرته جريدة The Daily Core المختصة بالصحة.

ما هو شاي ورق السدر؟

يُحضَّر شاي السدر من خلال جمع أوراق السدر الطبيعي المجفف، ثم نقعها في ماء ساخن لفترة كافية لاستخلاص جميع فوائده.

يُقدَّم للأطفال بكميات صغيرة تحت إشراف طبي متخصص، مع مراعاة أن يكون القوام خفيفًا، لأن الأطفال عادة ما يكونون حساسين تجاه المكونات العشبية.

فوائد شاي السدر للأطفال

1. دعم الجهاز التنفسي

تحتوي أوراق السدر على مركبات مضادة للأكسدة تعمل على حماية الجسم من الالتهابات، إضافة إلى قدرتها على تخفيف أعراض الاحتقان والحلق، خاصة للأطفال أصحاب المناعة الأضعف والأكثر عرضة لنزلات البرد والإنفلونزا.

2. تعزيز وتقوية المناعة

يعرف ورق السدر بغناه بمركبات مضادة للأكسدة وأخرى نباتية تساعد على دعم الجهاز المناعي، وتقليل وطأة الالتهابات، إضافة إلى مقاومة العدوى.

3. تخفيف بعض الاضطرابات الخفيفة

يُستخدم ورق السدر لتهدئة الاضطرابات المعدية الخفيفة، مثل المغص والانتفاخات، ما يجعله مفيدًا للتخفيف من أبرز المشكلات التي قد يواجهها الأطفال.

أضرار تناول شاي ورق السدر للأطفال

على الرغم من فوائده العديدة، فإن شاي السدر قد يسبب بعض الأضرار، وتشمل:

• التسبب في حساسية لدى من يعانون من تحسس تجاه مركباته، وقد يظهر على الطفل طفح جلدي أو صعوبات في التنفس بعد تناوله مباشرة.
• ضرورة تناول الأطفال للشاي تحت إشراف طبي متخصص، نظرًا لقلة الأدلة العلمية التي تتناول فوائده للأطفال.
• يمكن أن يسبب اضطرابات في المعدة أو تأثيرات سلبية على امتصاص الأدوية، لذلك يجب أن يكون المشروب خفيفًا وغير مركز وبكمية صغيرة.

اقرأ أيضًا:

حماية من الأمراض وخصائص علاجية، مشروب طبيعي بفوائد صحية لا تحصى

"اتدفى على قد الإيد"، 10 مشروبات اقتصادية لا غنى عنها في الشتاء

مشروب غير متوقع يقوي عظام المرأة ويحميها من الهشاشة بعد الـ60