"حكة وتنميل الساقين".. أعراض بسيطة قد تحمل تحذيرًا صحيًا كبيرًا

قد يظن البعض أن الحكة أو الوخز في الساقين أمر عابر لا يستدعي القلق، إلا أن مختصين يحذرون من أن هذه الأعراض قد تكون مؤشرًا مبكرًا على الإصابة بمرض مزمن يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، وفقا لصحيفة ميرور البريطانية. 

أثناء الليل أو فترات الراحة

ويشير الأطباء إلى أن استمرار الشعور بعدم الراحة في الساقين، خاصة أثناء الليل أو فترات الراحة، قد يكون مرتبطًا باضطراب مستويات السكر في الدم، ما يؤدي بمرور الوقت إلى تلف الأعصاب الطرفية. 

العلامات التحذيرية 

وتبدأ هذه التغيرات غالبًا في القدمين والساقين قبل أن تتطور إلى مضاعفات أكثر خطورة، وتتضمن العلامات التحذيرية إحساسًا بالحرقان، أو التنميل، أو ثقل غير مبرر في الساقين، إلى جانب رغبة مستمرة في تحريكهما، وفي كثير من الحالات، تظهر هذه الأعراض لدى أشخاص لم يتم تشخيصهم بعد بالسكري.

الانتباه لأي أعراض غير معتادة

ويؤكد مختصون أن تجاهل هذه الإشارات قد يؤخر التشخيص ويزيد من احتمالات حدوث مضاعفات، لافتين إلى أهمية الانتباه لأي أعراض غير معتادة في الأطراف السفلية.

إجراء الفحوصات الطبية اللازمة

وينصح الخبراء بضرورة إجراء الفحوصات الطبية اللازمة، ومراقبة مستويات السكر في الدم، واللجوء إلى الطبيب فور استمرار الأعراض، مؤكدين أن الاكتشاف المبكر يسهم بشكل كبير في السيطرة على الحالة والحد من آثارها السلبية.

الفحوصات الطبية 

وينصح باتباع نمط حياة صحي يشمل التغذية المتوازنة وممارسة النشاط البدني بانتظام، حيث تساعد هذه العادات على التحكم في مستويات السكر وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، كما يشدد على أهمية الالتزام بالعلاج الموصوف وتجنب التأجيل في مراجعة الفحوصات الدورية لضمان مراقبة الحالة بشكل مستمر.

اقرأ أيضا : 

تكلفة العملية 7 ملايين جنيه.. هنا مصابة بسرطان العظام ومهددة ببتر ساقها

تبرعت عائلتها بساقها المبتور، حقيقة قصة الطفلة ياسمين

 "القاتل الصامت"، علامة في الساقين قد تكشف عن ارتفاع الكوليسترول