الخميس، 29 يناير 2026

10:43 م

قبل عزومات رمضان.. أشهر 5 خرافات في المطبخ ترهق “ست البيت”

خرافات مرهقة للسيدات داخل المطبخ

خرافات مرهقة للسيدات داخل المطبخ

مع اقتراب شهر رمضان، تقضي الكثير من السيدات، ساعات طويلة يوميًا في إعداد وجبات الإفطار والسحور، وبين التخطيط اليومي للأكلات، والحرص على التنوع، لكثرة العزومات والتجمعات العائلية، ووسط هذا الزحام تكثر عدد من الخرافات الغذائية المتوارثة بين الأجيال.

خرافات مرهقة ومهدرة لوقت السيدات داخل المطبخ برمضان

ويتعامل الكثير مع تلك الخرافات باعتبارها قواعد لا تقبل النقاش، رغم أن تطور أدوات الطهي وتقدم العلم الغذائي أثبت أنها غير دقيقة، وأحيانًا تكون مرهقة على السيدات داخل المطبخ دون فائدة.

خرافات مرهقة للسيدات داخل المطبخ

تتبيل الطعام بالملح والفلفل فقط

ووفقًا لصحيفة ديلي ميل البريطانية، من أبرز هذه الخرافات هي الاعتقاد بأن تتبيل الطعام لا يكتمل إلا بالملح والفلفل، وهو ما يُفقد كثير من الأطباق روحها، فعلى عكس السابق، تتعدد التوابل والنكهات التي يمكن أن تضفي للطعام مذاقا فريدا، فيمكن لقطرة ليمون أو رشة كمون أو بابريكا أن تحدث فرقًا كبيرًا دون تعقيد أو مجهود إضافي.

هل من الضروري تسخين الفرن قبل استخدامه بمدة كبيرة؟

كما تعيش بعض السيدات في رمضان تحت ضغط تسخين الفرن مسبقًا لكل وصفة، رغم أن الأفران الحديثة أصبحت أكثر سرعة وكفاءة من السابق، فلا يتطلب الأمر ذلك، إلا في حالات محددة مثل المخبوزات، هذا الاعتقاد وحده قد يضيف دقائق غير ضرورية إلى وقت الطهي اليومي، وخاصة بنهار رمضان استعدادًا للفطار.

فطار رمضان

هل يمكن تسخين الأرز قبل فطار رمضان مرة أخرى؟

ويزداد القلق حول بعض الأطعمة في رمضان التي يعاد تسخينها قبل موعد الإفطار، وعلى رأسها الأرز، إذ يخشى الكثير من السيدات إعادة تسخينه مرة أخرى، إلا أن الخبراء يؤكدون أن المشكلة ليست في التسخين، بل في التخزين الخاطئ، فتبريد الأرز سريعًا وحفظه في الثلاجة ثم إعادة تسخينه جيدًا يجعله آمنًا تمامًا، وبحسب الخبراء تلك هي الطريقة الصحيحة لإعادة تسخين الأرز، وهو ما يخفف الضغط ويقلل إهدار الوقت.

هل تمليح اللحوم يجعلها تخف؟

ومن الخرافات الشائعة أيضًا الامتناع عن تمليح اللحوم قبل الطهي، خوفًا من جفافها، بينما أثبتت التجارب الحديثة أن التمليح المسبق يمكنه تحسين النكهة والقوام، وهو ما يناسب أطباق اللحوم والدواجن التي تتصدر موائد الإفطار.

الخضروات المجمدة تكون أقل جودة من الطازجة أم لا؟

كما من أكثر المعتقادات، شيوعًا أن الطعام المجمد أقل جودة من الطازج، رغم أن تقنيات التجميد السريع حافظت على القيمة الغذائية لكثير من الخضراوات، ما يجعلها خيارًا عمليًا في رمضان وخاصة مع ضيق الوقت وكثرة العزومات.

اقرأ أيضًا:

وصفات إفطار وحلويات شتوية، مائدة رمضانية تجمع بين الدفء والشبع

خطوات سهلة.. طريقة تحضير حلويات رمضان في البيت

search