المذاكرة العشوائية أم الضغط البنّاء.. كيف تختار المسار الصحيح للنجاح في الامتحانات؟
طفل يذاكر
مع اقتراب موسم الامتحانات، تعيش الكثير من الأمهات حالة من القلق والتوتر، وفي ظل الضغوط الكبيرة التي ترافق هذه الفترة الحاسمة، طُرحت رؤية مختلفة أثارت جدلاً واسعًا، إذ اعتبر مسؤول تعليمي بريطاني سابق أن الضغط المصاحب للاختبارات قد لا يكون عبئًا سلبيًا، بل دافعًا قويًا نحو تحقيق نتائج أفضل، وفقًا لصحيفة ديلي ميل البريطانية.
التوتر سلاح ذو حدين
يرى بارنابي لينون، المدير الأسبق لمدرسة "هارو" البريطانية، أن القلق المصاحب لفترة الامتحانات يمكن أن يدفع الطلاب لتحسين أدائهم، إذا تم توجيهه بشكل صحيح، وأوضح أن الشعور بالمسؤولية والرهبة من الاختبارات قد يكون دافعًا قويًا للتركيز والاجتهاد.

المذاكرة المكثفة مفتاح التفوق
وأشار لينون إلى أهمية تكرار المراجعة أكثر من مرة، لافتًا إلى أن الإتقان لا يأتي من قراءة سريعة، بل من إعادة المعلومات وتثبيتها بشكل منتظم، كما شدد على ضرورة استغلال أوقات الإجازة في الدراسة الجادة، حتى لو تطلب الأمر تقليل أوقات الراحة مؤقتًا.
_2912_051423.jpg)
جدول يومي صارم
واقترح تخصيص ساعات محددة يوميًا للمذاكرة، تمتد من الصباح وحتى العصر، معتبرًا أن الالتزام بروتين ثابت يساعد على تحقيق أفضل نتائج ممكنة، خاصة مع اقتراب الامتحانات.
جدل حول التأثير النفسي
في المقابل، أثارت هذه الآراء حالة من الجدل داخل الأوساط التعليمية، حيث حذرت جهات تربوية من أن الضغط الزائد قد ينعكس سلبًا على الصحة النفسية للطلاب، خصوصًا في المراحل العمرية الصغيرة.
طرق مذاكرة أكثر فاعلية
وانتقد لينون أساليب المذاكرة التقليدية التي تعتمد على القراءة السطحية، مؤكدًا أن الكتابة باليد واسترجاع المعلومات من الذاكرة من أفضل الطرق لترسيخ الفهم، كما نصح بالتدريب المستمر على حل المسائل، خاصة في المواد العلمية، إلى جانب حفظ مفردات يومية في اللغات الأجنبية.
التأييد والرفض
ورغم الانتقادات، دافع لينون عن رؤيته، مؤكدًا أن تجارب طلاب سابقين أثبتت فاعلية هذا الأسلوب، وأن قدرًا معتدلًا من التوتر قد يكون مفيدًا، وليس عائقًا كما يُشاع.
أقرأ أيضًا:
الأكثر قراءة
-
هل يعلن وزير التربية والتعليم تعطيل الدراسة الأربعاء والخميس بسبب الطقس؟
-
موعد تغيير الساعة في مصر 2026.. تقديم 60 دقيقة
-
بعد وفاتها.. من هي الفنانة فاطمة كشري ولماذا سُميت بهذا الاسم؟
-
"من وقت ما رفضوني وأنا حالي متغير"، ننشر اعترافات المتهم بإنهاء حياة ميرنا فتاة الخصوص
-
هل المدارس إجازة غدًا الإثنين 30 مارس 2026 في مصر؟
-
هل يوجد أمطار يوم الثلاثاء؟ الأرصاد تكشف تفاصيل حالة الطقس
-
أسعار الذهب اليوم تعاود الارتفاع بسبب قفزة الدولار.. كم سجل عيار 21؟
-
ستاندرد آند بورز: الجنيه يواجه رحلة تراجع تدريجي أمام الدولار حتى 2029، كم سيصل؟
أخبار ذات صلة
ظواهر فلكية تحتشد في السماء خلال أبريل، هنا موعد وكيفية رصدها
30 مارس 2026 08:02 م
بسبب ظاهرة "ناريلي".. سماء أستراليا تتصبغ باللون الأحمر
30 مارس 2026 12:28 م
تغلب على التسويف.. كيفية الاستعداد للامتحانات رغم التقلبات الجوية
29 مارس 2026 10:26 م
احذر وضع "المرآة" أمام السرير.. خبيرة تكشف سرا صادما
29 مارس 2026 04:20 م
مغامرة تحدث مرة واحدة في العمر، أمريكي يصطاد سمكة تزن 500 رطل
29 مارس 2026 08:53 م
لا تتجاهل هذه الأعراض.. متى يشير ألم الكتف إلى خطر حقيقي في الكبد؟
29 مارس 2026 04:21 م
بعد فيديو "افتح يا جدي".. هل يشعر المتوفى بمن يزوره؟
29 مارس 2026 02:00 م
أمطار الصباح تباغت الطلاب.. غضب أولياء الأمور بعد "غرق" الشوارع و"الأرصاد" ترد
29 مارس 2026 03:25 م
أكثر الكلمات انتشاراً