الخميس، 01 أكتوبر 2026
02:35 ص
الخميس، 01 أكتوبر 2026
02:35 ص
الخميس، 01 أكتوبر 2026
02:35 ص
الخميس، 01 أكتوبر 2026
02:35 ص
30 سبتمبر 2026 04:52 م
عادات يومية شائعة ترفع ضغط الدم دون أن يشعر بها الشخص.
26 أغسطس 2026 05:50 ص
نتف الشعر من الرأس أو الحواجب أو الرموش ليس دائمًا مجرد عادة عابرة، بل قد يكون اضطرابًا نفسيًا يُعرف باسم “هوس نتف الشعر”، يدفع المصاب إلى تكرار هذا السلوك رغم ما يترتب عليه تأثيرات نفسية,
24 أغسطس 2026 09:51 م
يعتبر البكاء استجابة طبيعية للمشاعر أو ضغوط الحياة اليومية، لكنه في بعض الحالات قد يحمل دلالات صحية تستدعي الانتباه.
14 يوليو 2026 06:47 م
أثارت وفاة والدة الشابة سمر محمد حسنين، المعروفة إعلاميًا بـ"فتاة الشروق"،حالة واسعة من التعاطف والتساؤلات حول تأثير الصدمات النفسية العنيفة ..التفاصيل..
07 يوليو 2026 02:44 م
أعادت وفاة طالبة الثانوية العامة جنى هاني إبراهيم بشكل مفاجئ داخل لجنة امتحان اللغة العربية بمحافظة الشرقية، النقاش حول تأثير الضغوط النفسية الشديدة التي يتعرض لها الطلاب خلال موسم الامتحانات.
28 يونيو 2026 11:17 م
مع تزايد ضغوط العمل وتسارع وتيرة الحياة اليومية، بات كثير من الأشخاص يبحثون عن وسائل تساعدهم على استعادة التوازن النفسي والجسدي بعيدًا عن الأساليب التقليدية
18 يونيو 2026 09:03 ص
أصبح العلاج الطبيعي والتدليك من الوسائل العلاجية المهمة التي يعتمد عليها الكثيرون لتحسين الصحة الجسدية وتسريع التعافي من الإصابات والعمليات الجراحية.. تفاصيل..
16 يونيو 2026 08:40 ص
قد يتوقع الآباء أن يسبب الضغط الدراسي لأطفالهم القلق أو الأرق أو تراجع الحالة النفسية، لكن أحد الأطفال دفع ثمن التوتر بشكل أكثر غرابة وصعوبة في التصديق.
08 يونيو 2026 04:45 ص
كشفت دراسة بحثية جديدة عن الأسباب العلمية للأصوات الغامضة والحركات غير المفسرة داخل المنازل المهجورة والقديمة، والذي ينسبها العديد من الأشخاص إلى وجود أشباح.
04 مايو 2026 07:00 ص
أثار تغيير التوقيت الصيفي والشتوي على الإنسان بصورة تتجاوز مجرد تعديل في الساعة؛ إذ يمتد تأثيره إلى الإيقاع النفسي والبيولوجي للجسم.. التفاصيل..
29 أبريل 2026 10:31 م
تترقب جماهير الكرة المصرية، مواجهة قوية تجمع بين مباراة الزمالك وبيراميدز، مساء اليوم، ضمن منافسات الدوري الممتاز
23 أبريل 2026 12:21 م
يُعرَّف الفضول (Curiosity) لغوياً بأنّه الرغبة المُلحّة للتعرّف إلى شيءٍ ما، وفهم أسباب حدوثه، ومعرفة المزيد من المعلومات عنه، وبمعنى آخر يُمكن القول إنّه “وسيلة لجمع المعلومات”.
19 أبريل 2026 06:08 م
مع قرب موسم الامتحانات، تعيش كثير من الأمهات حالة من القلق والتوتر على أبنائهن، في ظل الضغوط الكبيرة التي ترافق هذه الفترة الحاسمة،طُرحت رؤية مختلفة أثارت جدلاً واسعًا
30 مارس 2026 05:55 م
ما هو سبب تشنجات الساق الليلية أو ارتعاش الجفن المفاجئ؟
27 فبراير 2026 10:02 ص
لا يقتصر تأثير رفع الحد الأدنى للأجور على تحسين دخل الأسر وتقليل الفجوة الاقتصادية، بل يمتد ليشمل صحة النساء الحوامل
13 يناير 2026 09:44 م
كشفت دراسة جديدة أن مشاهدة الأعمال الفنية الأصلية داخل المعارض يمكن أن تخفف التوتر بشكل فوري، وتُحدث تأثيرات إيجابية على صحة الإنسان النفسية والجسدية.
28 أكتوبر 2025 07:12 ص
أظهرت دراسة جديدة أجراه علماء من جامعة ساسكس ببريطانية كيف يتغير تدفق الدم إلى وجوهنا عند التعرض لمشاعر مرتبطة بالتوتر، بستخدام التصوير الحراري
14 أكتوبر 2025 11:42 م
منذ الثالث من أغسطس من العام الجاري، استحوذ منتج غير تقليدي على انتباه السوق الصينية، بل وتصدر مخططات المبيعات على المنصات التجارية، وهو “لهايات البالغين”.
05 أغسطس 2025 05:45 م
يؤدي قلة النوم إلى تعطيل الهرمونات التي تنظم الجوع، مما يسبب زيادة الرغبة في تناول الطعام والإفراط في الأكل...
08 مارس 2025 03:17 ص
لتخلي عن فنجان القهوة الصباحي من الأمور التي يصعب تنفيذها، خاصة في شهر رمضان، حيث يمر الشخص بأعراض إنسحاب قوية قد تؤثر في نشاط الحياة اليومية.
26 فبراير 2025 10:22 م
التوتر المزمن بات جزءا من حياة الكثيرين، حتى في أبسط المواقف اليومية مثل الانتظار أو التعامل مع ضغط العمل.
08 يناير 2025 02:30 ص
مع تزايد وتيرة وضغوط الحياة العصرية، يرتفع مستوى القلق والتوتر والإجهاد، مما قد يتسبب في مشاكل صحية وعاطفية..
28 ديسمبر 2024 03:22 ص
نصائح للتخلص من القلق والتوتر...
27 سبتمبر 2024 06:49 م
لا شيء يضاهي ضحكة من القلب مع من نحبهم. سواء أكان ذلك من أفراد العائلة أو الأصدقاء أو شريكنا الرومانسي
01 يوليو 2024 07:11 ص
يؤدي التوتر إلى ارتفاع هرمون الكورتيزول، مما يضر الجسم على المدى الطويل
13 يونيو 2024 06:09 ص
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً
