حسام موافي: الخوف الزائد قد يكون السبب الرئيسي في تراجع أداء الطالب

أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن مشكلة الخوف من عدم تحقيق مجموع مرتفع في الثانوية العامة أو الاختبارات المصيرية تعد من أكبر الضغوط التي قد تدمر تركيز الطالب وتؤثر سلبًا على مستواه.

وقال موافي، خلال برنامجه "ربي زدني علمًا" المذاع على قناة "صدى البلد" ردًا على رسالة طالب بالصف الثالث الثانوي يعاني من ضغط نفسي شديد قبل الاختبارات، إن الخوف الزائد قد يكون السبب الرئيسي في تراجع الأداء وليس صعوبة المواد الدراسية.

وأوضح أستاذ طب الحالات الحرجة أن هذه المشكلة لا تخص طالبًا بعينه، بل يعاني منها آلاف الطلاب في مصر ومختلف الدول العربية، خاصة مع ضغط الأسر ورغبة الأبناء في تحقيق مجموع مرتفع لدخول الكليات التي يحلمون بها.

وأكد أن الطالب يجب أن يدرك أن الخوف من عدم تحقيق المجموع هو في حد ذاته المشكلة الحقيقية، موضحًا أن التوتر الزائد يفقد الطالب القدرة على التركيز ويشعره بأنه ينسى ما ذاكره، رغم أنه في الحقيقة يكون قد ذاكر بشكل جيد.

وتابع الدكتور حسام موافي أن القلق يمنع الطالب من استرجاع المعلومات رغم بذله مجهودًا كبيرًا في المذاكرة، مشيرًا إلى أن الضغط النفسي الشديد قد يضيع مجهود سنوات، بينما المذاكرة بثقة وهدوء تساعد على تحقيق أفضل النتائج، ناصحًا الطلاب بضرورة المذاكرة بهدوء وتنظيم الوقت والابتعاد عن القلق والخوف.

وروى أستاذ الحالات الحرجة تجربة شخصية من فترة دراسته، موضحًا أنه كان من أوائل الثانوية العامة والتحق بكلية الطب وأصبح عضو هيئة تدريس، ثم التقى بعد سنوات بزميل دراسة قديم، ليفاجأ بأنه أصبح من أنجح وأغنى الأشخاص في دفعتهم، رغم أنه لم يكن الأول دراسيًا، في رسالة واضحة بأن التفوق الدراسي ليس الطريق الوحيد للنجاح.

اقرأ أيضًا:

حسام موافي يحذر: العصبية ممكن تكون إنذار لمرض خطير

حسام موافي يحذر: الصداع الصباحي المستمر قد يكون مؤشرًا لمشكلات خطيرة