احذر.. ظاهرة طبيعية تؤثر على ضغط الدم للملايين حول العالم

عندما يصاب الأشخاص بارتفاع ضغط الدم، غالبًا ما يفكرون في نظامهم الغذائي المضطرب، مثل تناول الأطعمة المالحة، أو بسبب قلة ممارسة الرياضة أو التدخين وغيرها، لكن كشفت دراسة حديثة أن مياه الشرب من أسباب رفع ضغط الدم للملايين.

كوب الماء يهدد صحتك

في مقالة منشورة في موقع “ذا كونفرزيشن” أوضح الدكتور راجيف تشودري، أستاذ الصحة العالمية بجامعة فلوريدا أنه مع ارتفاع منسوب مياه البحر تتسرب كميات متزايدة من المياه المالحة إلى مصادر المياه العذبة العالمية.

وأضاف تشودري أنهم وجدوا في الأبحاث المنشورة أن الأشخاص الذين يتعرضون لمياه شرب أكثر ملوحة يميلون إلى أن يصابوا بضغط دم مرتفع، وخطر المعاناة من ارتفاع ضغط الدم.

ويظهر هذا الارتباط بشكل قوي في المناطق الساحلية حيث تتلوث المياه العذبة بالمياه المالحة بشكل متزايد، وتسلط النتائج الضوء على سبب يتجاهل الكثيرون تاثيره على ارتفاع ضغط الدم.

البيئة وارتفاع صغط الدم

يؤثر ارتفاع صغط الدم على أكثر من مليار شخص حول العالم ولا يزال السبب الرئيسي لأمراض القلب والسكتة الدماغية، ومع ذلك لا تركز جهود الوقاية العالمية على أنماط الحياة ولا على البيئة.

ملوحة مياه الشرب هي تركيز الأملاح الذائبة خاصة الصوديوم في الماء، وفي المناطق الساحلية تزداد ملوحة المياه الجوفية كلما ارتفع منسوب مياه البحر وينصب إلى طبقات المياه الجوفية.

تمثل هذه المشكلة أزمة لثلاثة مليارات شخص حول العالم يعيشون في المناطق الساحلية أو القريبة من السواحل، والكثير منهم في بلاد ذات دخل منخفض إلى متوسط حيث تعتبر المياه الجوفيه المصدر الرئيسي لمياه الشرب.

خطورة ملوحة المياه

راجع الفريق بيانات 27 دراسة سكانية شملت أكثر من 74 ألف مشارك في الولايات المتحدة وأستراليا وبنجلاديش وفيتنام وكينيا وغيرهم من الدولة الأوربية، 

ركزت الدراسات على العلاقة بيم مستويات الصوديوم في مياه الشرب نتائج القلب والأوعية الدموية، وارتفاع ضغط الدم وغيرها من الحالات المتعلقة بالقلب.

ووجدت المراجعة أن الذين شربوا مياه أكثر ملوحة شهدوا ارتفاعًا في ضغط الدم الانقباضي بمقدار 3.22 ملليمتر من الزئبق، وارتفاع في ضغط الدم الإنبساطي بمقدار 2.82 ملليمتر زئبق.

مستويات الصوديوم في الماء

بالرغم من تزايد الأدلة التي تربط بين ملوحة المياه وارتفاع مستويات ضغط الدمن فإن العلماء حتى الآن لا يعرفون الكثير عن آثارها على أمراض القلب والأوعية الدموية على المدى الطويل.

من اللافت أن إرشادات منظمة الصحة العالمية الحالية لا تحدد أي معيار صحي لمستويات الصوديوم في ماء الشرب، ما يؤكد الحاجة إلى أدلة علمية قوية

بالنسبة للبعض الطعام هو المصدر الرئيسي للصوديوم لكن مع ارتفاع ملوحة المياه تزيد مصادر الشرب من إجمال ما يتناوله الفرد من صوديوم وأملاح

اقرأ أيضًا:

هل تعلم عن ترشيد استهلاك المياه؟.. معلومات مهمة للحفاظ على كل قطرة

دء محاكمة الزوج.. تطورات جديدة بقضية مقتل "إيمان حسن" في ألمانيا