بعد واقعة "الترزي" أعلى كوبري قصر النيل.. 12 طريقة للتعامل مع الزوجة النكدية

نكد الزوجة - تعبيرية

A . .A

يعاني بعض الأزواج من نكد مستمر من الزوجة، التي من المفترض أن تخفف من ضغوطه النفسية الناتجة عن العمل، ومع ذلك يقع على الزوج بعض المسؤولية التي يجب أن يقوم بها تجاه زوجته، كما أن التعاون معًا سويًا يسهم في استمرار الحياة الزوجية وتجاوز كل ما يعكر صفوها.

الجدير بالذكر أن هناك زوج يعمل “ترزي” وفي الأربعينات من عمره، حاول إنهاء حياته بالأمس بالقفز من أعلى كوبري قصر النيل بسبب خلافات زوجية مستمرة، وقد نجحت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة في إنقاذه.

طرق التعامل مع الزوجة النكدية

وفقًا لموقع “the modest man”، هناك طرق عدة يُمكن من خلالها للزوجة التعامل بحرفية مع الزوجة النكدية والحفاظ على الهدوء دون أن يفقد أعصابه من متقلبات المزاج.

1- لا تأخذ الأمر على محمل الجد .. كن هادئًا

لا ينبع النكد في معظم الأحيان من سخرية حقيقية أو استياء، بل ربما من انزعاج بسبب أمر تافه، لذلك، لا ينبغي للأزواج أن يأخذوا الأمر على محمل الجد، بل عليهم محاولة اكتشاف السبب الحقيقي وراء هذا الإحباط والسؤال عما يزعجها بهدوء، إذ سيتضح أنه أمر بسيط مثل إخراج القمامة مثلًا.

2- انتبه ولا تكون دفاعيًا

يعد السيطرة على رغبتك في الرد أو تبرير موقفك، أمر بالغ الأهمية لحل المشكلة المطروحة بفعالية، بدلًا من ذلك دعها تفرغ مشاعرها ثم رد عليها بهدوء وتفهم.، فالزوجة تحب أن تشعر بأنها مقدرة ومسموعة.

كما أن التنفس العميق والتوقفات القصيرة قبل الرد كلها عوامل رائعة لتعزيز هدوئك، فقول كلام جارح قد يكون له آثار مدمرة لا رجعة فيها على زواجك.

3- معرفة السبب في حال التكرار

الجدال ليس عشوائيًا عندما يتكرر مرارًا وتكرارًا، لذا، حاول أن تتعرف على الأسباب التي تؤدي إلى هذه اللحظات من الخلاف، وتعامل مع السبب الجذري وتجاهل الانفعال المصاحب له، إذ تميل النساء إلى الغموض بعض الشيء عند التعبير عن احتياجاتهن.

وتعتقد النساء أن الرجال يقرؤون الأفكار، لكنهن مخطئات، فالرجال ببساطة لا يستطيعون ذلك، ولهذا السبب، يُفرغن غضبهن بالتذمر من أمور تافهة.

4- افعل ما تقول

احرص على فعل ما تقول، فهذا سيخفف من حدة الشكوى والنكد في علاقتكما، عندما تطمئن الزوجة إلى وجود توافق بين أقوالك وأفعالك.

5- عبر عن غضبك من الأسلوب غير اللائق

عندما يصبح أسلوبها أو اختيارها للكلمات مزعجًا، فمن الأفضل أن تعبر بلطف عن استيائك وانزعاجك، وأخبرها أنك موجود لدعمها ومستعد للعمل على حل المشكلة، لكن عليها أن تغير أسلوبها، على أن تختار الأوقات الهادئة والمريحة لمناقشة الأسباب.

6- اظهر تقديرك لها

يمكن أن يؤدي إظهار التقدير لزوجتك إلى التخلص من الشكوى المستمرة، فهي ترغب بالشعور بالتقدير، وعادةً ما يكون التذمر نتيجة لعدم معاملتها على هذا الأساس.

7- تلطيف الجو

يمكن تهدئة التوتر فورًا بمزحة لطيفة ومرحة في الوقت المناسب، لكن من المهم أن تقيم الموقف بعناية قبل إلقاء أي مزحة، وإلا فقد تفسرها على أنها استخفاف أو سخرية.

8- خلق لغة تواصل

تواصل مع زوجتك وتأكد من توافق أهدافكما، سواء فيما تعلق بالأمور المالية، أو تربية الأبناء، أو الأعمال المنزلية، أو أي شيء آخر، تأكد من أنكما متفقان تمامًا، فالزوجان اللذان يتعاونان معًا يتمتعان بتناغم أكبر، مما يقلل من التوتر والخلافات في المنزل.

ولا ينبغي لأي شيء أن يصرف انتباهك عن علاقتك الزوجية الثمينة لذا، ركز على الحفاظ على هذه العلاقة وتخلص من فكرة السيطرة الخاطئة.

9- تقديم الدعم والاعتراف بتوترها

يجب أن تتحلى بالتعاطف في علاقتك بزوجتك، عليك أن تدرك أنها تعاني من ضغط نفسي كبير، وأن تذمرها المستمر ما هو إلا محاولة خاطئة منها للتخفيف من هذا الضغط، يكفيك أن تكون بجانبها، لا أن تحاول حل المشكلة، هذا وحده كفيل بشفائها.

10-اعترف بأخطاءك

قد تكون أنت أيضًا مسؤولًا عن العديد من الأخطاء والهفوات في زواجك، وقد يظهر التذمر أيضًا عندما ترفض تحمل المسؤولية، لذا، توقف عن الدفاع عن نفسك، واعترف بخطئك بشجاعة عندما ترتكب، سيعكس ذلك نضجك، وسيجعل زوجتك تنظر إليك بنظرة مختلفة وإيجابية.

11- التعاون والمحبة بدلًا من إظهار التفوق

الحب لا يكمن في التفوق على شريكك في إنجاز الأعمال المنزلية أو في حسم النقاشات لصالحك، بل هو التعاون والمحبة، لا في حساب المكاسب والخسائر، ففي النهاية، يولد هذا استياء مستمرًا بينك وبين زوجتك، قد يظهر على شكل تذمر دائم.

12- فهم أسلوبها في التواصل

لا شك أن لزوجتك أسلوبها الخاص في التواصل، وهي تفضل استخدامه بكثرة، عليك أن تفهم أسلوبها في التواصل، وستتمكن من التعامل معها بفعالية أكبر والحد من إلحاحها.

النكد جزء لا يتجزأ ولكنه ليس أمرًا صعبًا

قد يكون التذمر والشكوى جزءًا لا يتجزأ من الحياة الزوجية، لكنه ليس أمرًا صعبًا التعامل معه، كل ما ينبغي فعله هو التعامل معه بحذر وهدوء، مع الاستماع الجيد للشريك، وعدم المبالغة في ردة الفعل، فضلًا عن محاولة إيجاد حلول للمشاكل، فالعلاقة أثمن من أن السماح للتذمر بأن يكون سببًا للخلاف.

"نط من الشباك بملاية".. اعترافات المتهمة في واقعة سقوط رجل أعمال هربًا من زوجها بالتجمع (خاص)

كيف تحمين زوجك من فخ التعصب في مباراة الزمالك وبيراميدز؟