الصحة تحذر مصاب الربو من هذه الأطعمة

نصحت وزارة الصحة، في منشور توعوي عبر "فيسبوك"، مصاب الربو، بالابتعاد عن الأطعمة التي تكون قيمتها الغذائية منخفضة، وتناول تلك التي تحتوي على الفيتامينات ومضادات الأكسدة.

عرفت منظمة الصحة العالمية، الربو بأنه مرض من الأمراض غير السارية الرئيسية يصيب كل من الأطفال والبالغين على حد سواء، وهو أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا بين الأطفال، وهو التهاب رئوي مزمن يصيب الناس من جميع الأعمار، ويحدث بسبب الالتهاب وانقباض العضلات المحيطة بالشعب الهوائية، مما يجعل التنفس أكثر صعوبة.

أسباب الربو 

يؤدي التهاب وضيق المسالك الهوائية الصغيرة في الرئتين إلى ظهور أعراض الربو، التي قد تأتي في صورة مزيج من السعال، والأزيز، وضيق التنفس، وضيق الصدر.

تحذير لمرضى الربو

حذرت المنظمة، مرضى الربو من الدخان (دخان التبغ، والدخان الناجم عن الأفران والمدافئ التي تحرِق الخشب أو الكيروسين)، والروائح القوية (العطور والكولونيا وأبخرة البنزين)، والغبار، وتلوث الهواء يمكن أن تثير نوبات ربو عن طريق تهييج المسالك الهوائية الحساسة.

أعراض الربو

وتختلف أعراض الربو من شخص لآخر، وتتفاقم الأعراض أحيانًا بصورة كبيرة، فيما يُعرف بنوبة الربو، وغالبًا ما تكون الأعراض أسوأ ليلًا أو أثناء ممارسة التمارين الرياضية.

وتشمل الأعراض الشائعة للربو ما يلي:

• السعال المستمر، خاصة أثناء الليل.
• أزيز عند الزفير، وأحيانًا عند الشهيق.
• ضيق الصدر، مما يجعل التنفس العميق أمرًا صعبًا.
• ضيق أو صعوبة في التنفس، وأحياناً حتى أثناء الراحة.

معاناة مرضى الربو

يعاني بعض الأشخاص من أعراض أسوأ عندما يصابون بنزلة برد أو أثناء تغيرات الطقس.