سر إشراقة الهنود.. العناية بالبشرة عام 2026 تكمن في "معلقة سمنة"

السمن لعناية البشرة

A . .A

كشفت نجمة بوليوود عالياء بهات عن سر إشراقتها خلال حضورها مهرجان كان السينمائي لعام 2026، مشيرة إلى أن السمن هو سر جمالها ونضارة بشرتها.

السمن لعناية البشرة

وكشفت النجمة، خلال حديثها مع مجلة “ماري كلير الفرنسية”، أن كل شيء في منزلها يطهى بالسمن لأنه مفيد جدًا للأمعاء، ومفيد جدًا للبشرة، مشيرة إلى أن وجبتها الخفيفة المفضلة بأنها مزيج من السمن مع القليل من السكر البني، والفول السوداني المطحون، وجوز الهند.

وتعزز الاهتمام بهذا التوجه بعد حديث علياء وأصبح السمن البلدي أحد أبرز الرموز التجميلية للعناية بالبشرة، لكن هل للسمن فوائد فعليه للبشرة، أم يتسبب في إغلاق المسام نظرًا لكثافة قوامه؟.

فوائد السمن للبشرة

بحسب موقع “هيلث لاين”، اعتمد الهنود على السمن لقرون متتالية، لتنعيم وترطيب البشرة وإضفاء نضارة طبيعية عليها وتفتيح البقع الداكنة وترميم البشرة الجافة أو المتضررة والحماية من البرد والجفاف والرياح وعلاج تشقق الشفاه وتقليل الهالات السوداء وتجديد شباب العينين والتئام الجروح الطفيفة.

العناصير الغذائية الموجودة في السمن

تشير الأبحاث من عامي 2019 و2020 إلى أن السمن يتكون من أحماض دهنية أساسية قصيرة السلسلة، بالإضافة إلى فيتامينات قابلة للذوبان في الدهون، وأحماض مثل أحماض أوميغج 3 الدهنية، وحمض الأراكيدونيك وحمض اللينولينيك وفيتامين أ وفيتامين ب12 وفيتامين د وفيتامين هـ وفيتامين ك.

ما الذي يمنحه السمن للبشرة؟

يساعد السمن في تحييد الجذور الحرة وتغذية البشرة.
يساعد السمن على ترطيب البشرة ومنحها لمعانًا.
يُساهم في تحويل البشرة الباهتة إلى بشرة صحية.
يسمح السمن للمكونات الفعالة بالتغلغل في البشرة.
يُسهّل امتصاص المستخلصات العشبية بعمق.
توفير ترطيب عميق يدوم طويلًا.

فوائد السمن في تفتيح لون البشرة

يساعد السمن في تفتيح لون البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين، لاحتوائه على مضادات الأكسدة، والوقاية من أضرار الإجهاد التأكسدي والحد منها.

فوائد السمن في تنعيم البشرة

تُساعد المكونات المفيدة للسمن في تحسين مرونة البشرة، سواءً بتناوله أو استخدامه موضعيًا؛ إذ يمكن استخدام السمن بتناوله بانتظام ضمن نظامكِ الغذائي أو بتطبيقه موضعيًا على البشرة لتغلغله إلى مستوى الأنسجة

كما يحافظ على الشفاه من التشقق ويُغذيها لاحتوائه على الفوسفوليبيدات، مما يجعله علاجًا فعالًا لتشقق الشفاه.

طبق لا يغيب عن مائدة الإفطار.. طريقة عمل الأرز المعمر بالسمن والقشطة