4 إرشادات من الصحة لسلامة الرئة ومنع نوبات الربو

وجهت وزارة الصحة والسكان، عدة نصائح للمواطنين، لضمان سلامة الرئة ومنع نوبات الربو، لضمان صحة جيدة.

ونصحت وزارة الصحة، في منشور توعوي لها على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، باتباع عدد من الإرشادات. 

وأشارت الوزارة في نصائحها إلى أهمية مراقبة الربو، وتجنب مسبباته، والالتزام بالعلاج. 

وشددت الوزارة في نصائحها على اتباع تعليمات الطبيب. 

الربو الشعبي

عرفت الصحة الربو بأنه حالة تضيق فيها الممرات الهوائية وتنتفخ وقد ينتج عنها مخاط إضافي، مما يجعل التنفس صعبا ويؤدي إلى السعال وظهور صوت صفير "أزيز الصدر"، عند الزفير وضيق التنفس.

أسباب مرض الربو

_الهواء البارد.

_بعض الأدوية.

_الارتجاع المعدي المريئي.

_الانفعالات القوية والتوتر.

_ملوثات الهواء مثل الدخان.

_حالات عدوى الجهاز التنفسي مثل الزكام.

_مسببات الحساسية المتطايرة في الهواء مثل حبوب اللقاح أو الغبار أو وبر الحيوانات الأليفة.

أعراض الربو

وتختلف أعراض الربو من شخص لآخر، وتتفاقم الأعراض أحيانًا بصورة كبيرة، فيما يُعرف بنوبة الربو، وغالبًا ما تكون الأعراض أسوأ ليلًا أو أثناء ممارسة التمارين الرياضية.

وتشمل الأعراض الشائعة للربو ما يلي

_ضيق التنفس.

_ضيق الصدر أو ألم الصدر.

_صعوبة النوم بسبب ضيق التنفس أو السعال أو الأزيز.

_أزيز الصدر عند الزفير علامة شائعة للربو عند الأطفال).

_نويات السعال أو الأزيز التي تتفاقم بسبب فيروسات الجهاز التنفسي، مثل البرد أو الإنفلونزا.