مع الموجة الحارة.. 4 نصائح مهمة تحمي الأطفال من ضربة الشمس

وجهت مديرية الصحة بمحافظة الشرقية عدة نصائح للمواطنين لحماية أنفسهم وأطفالهم من ضربات الشمس وتوابع التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة.

فيما عرفت ضربة الشمس بأنها خلل في عملية توزيع درجات الحرارة في الجسم نتيجة لارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير وقد يؤدي ارتفاعها إلى تهديد حياة الإنسان بالخطر لذا تحتاج لرعاية طبية سريعة لتفادي الخطر.
وكشفت مديرية الصحة بقيادة الدكتور هشام شوقي مسعود وكيل الوزارة في بيان رسمي للمديرية أن الأطفال قد يتعرضون لخطر الإصابة بضربة الشمس في بعض الحالات، نذكرها في سياق السطور التالية:

حالات يتعرض فيها الأطفال للإصابة بضربة الشمس

-ارتداء ملابس ثقيلة وكثيفة في ظل ارتفاع درجات الحرارة.

-ممارسة نشاط بدني مرهق دون تناول كميات مناسبة وكافية من مياه الشرب أو السوائل.

-ترك الأطفال فترة طويلة في السيارة ما قد يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم.

أعراض الإصابة بضربة الشمس

-ارتفاع درجة الحرارة وقد تتخطى 40°.

-نبض قوي وسريع.

-إحمرار الجلد، وجفاف، وسخونة.

-صداع، دوخة وغثيان.

-ارتباك، فقدان الوعي، تشنجات وعدم التعرق.

طرق الحماية من ضربة الشمس

وقدمت الصحة بالشرقية عدة نصائح لحماية الأطفال من خطر الإصابة بضربة الشمس كالتالي:

-ارتداء ملابس قطنية فضفاضة وفاتحة اللون في ظل ارتفاع درجات الحرارة.

-شرب السوائل والمياه قبل الخروج في الشمس وأثناء التجول في درجات الحرارة المرتفعة حتى لو لم يشعر بالعطش.

-تجنب الخروج في التوقيت المشمس أو توقيت الطقس الحار مع الحرص على ممارسة الرياضة في الأوقات الباردة.

-ضرورة تهوية المنازل وفتح النوافذ في حال ارتفاع الحرارة أو تشغيل المكيف.

وأهابت مديرية الصحة بالشرقية المواطنين في حال ظهور الأعراض باباصابة بضربة الشمس أن يطلبوا الرعاية الطبية على الفور والتوجه للطبيب أو أقرب مستشفى، مؤكدة على ضرورة اتباع التعليمات التالي ذكرها:

-وضع الطفل في مكان بارد أو الظل.

-لف الطفل بملاءة قطنية ونزع الملابس ثم صب الماء على الملاءة لترطيب الجسم.

-تعرض الطفل لماء بارد تحت الدش.

-عدم إعطاء ماء أو سوائل للطفل في حال عدم انتباهه أو وعيه حتى يستعيد الوعي.

-في حال عودة الطفل لدرجة حرارته الطبيعية يجب التوقف عن التبريد وعدم صب المياه على الجسد.