البقاء داخل الخيمة.. 6 نصائح للحجاج في يوم عرفة 2024

يًُعد يوم عرفة من أعظم أيام الحج، حيث يقف الحجاج على جبل عرفات متضرعين لله بالدعاء، سائلين رحمته ومغفرته. 

ولضمان أداء هذا الركن الجليل بيسر وسهولة، ويقدم "تليجراف مصر" مجموعة من النصائح  للحجاج في هذا اليوم المبارك.

نصائح لحجاج بيت الله الحرام

- المحافظة على النظافة الشخصية.

- الالتزام بارتداء الكمامات، خاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة.

- تجنب الأماكن المزدحمة وعدم تناول الأطعمة من الباعة الجوالين بسبب عدم معرفة كيفية تخزينها، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالتهاب الأمعاء.

- البقاء داخل الخيمة المخصصة في عرفات لتجنب ضربات الشمس، وتجنب المشي تحت أشعة الشمس بين الساعة 11 ظهرًا والرابعة عصرًا.

- الحفاظ على نشاط الجسم من خلال شرب كميات كافية من الماء والعصائر، وخاصة العصائر الغنية بفيتامين "C" مثل الليمون والبرتقال والفليفلة الخضراء والكيوي.

- حمل المكملات الغذائية، خاصة للحجاج الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، لتعزيز مناعة الجسم.

نصائح قبل الوقوف بعرفات 

- الوصول إلى جبل عرفات مبكرًا لتجنب الازدحام.

- تجهيز الأدوات الضرورية مثل المظلات للحماية من الشمس والحصائر للجلوس.

التهيئة الروحية

- تكثيف الدعاء والذكر والتوبة قبل يوم عرفة.

- قراءة القرآن الكريم والتهجد بالصلاة.

نصائح للحجاج عند الوقوف بعرفات

- احرص على الجهر بالتلبية أثناء السير إلى عرفة.

- انشغل بالدعاء والذكر، فقد قال النبي (صلى الله عليه وسلم): "خير الدعاء، دعاء يوم عرفة". تجنب الكسل والفتور في يوم عرفة واحرص على استغلال الوقت بالكامل في العبادة.

- تأكد من الوقوف داخل حدود عرفة، وليس خارجها.

- انتبه عند التواجد داخل مسجد نمرة، حيث أن ثلاثة أرباع المسجد داخل حدود عرفة، بينما الربع الآخر خارجها. كن حريصاً على التواجد داخل الجزء الواقع في عرفة لضمان تحقيق الوقوف الصحيح.

- تجنب الوقوف على جبل الرحمة لتفادي الزحام وتجنب إيذاء الآخرين.

- اتباع تعليمات القائمين على الحملات للحفاظ على النظام.

ويُعد يوم عرفة فرصة عظيمة للحجاج للتقرب إلى الله ونيل رحمته وغفرانه. لذا، ينبغي على كل حاج استغلال هذه الفرصة بكل ما أوتي من إيمان وقوة، و نسأل الله أن يتقبل من جميع الحجاج ويعيدهم إلى ديارهم سالمين غانمين.