ظاهرة الطعم المر في الفم.. الأسباب وطرق التخلص منها

يعاني الكثيرون من ظاهرة الطعم المر في الفم، والتي تتكرر بين فترة وأخرى، وتستمر أحيانًا لعدة أيام، مما يثير تساؤلات حول الأغذية المتسببة في ذلك.

يستعرض "تليجراف مصر" أبرز أنواع الأغذية المسؤولة عن ترك أثر مرارة في الفم، والأسباب وراء استمرارها لفترات طويلة، وكيفية التخلص من هذا الطعم.

أسباب الطعم المر بالفم

حسب ما أشار الأطباء، فإن شعور الشخص بالطعم المر في الفم لمرة واحدة لا يستوجب القلق، لكن إذا استمر هذا الطعم لعدة أيام، فإن ذلك قد يستدعي زيارة الطبيب المختص لتحديد السبب. 

وفقًا لمجلة "فيستي رو" الروسية، فإن التغذية تلعب دورًا كبيرًا في ظهور هذه الظاهرة، حيث تشمل الأطعمة الدهنية والمقلية والمدخنة والمشروبات الغازية. 

كما يُعتبر الإفراط في تناول الكحول والشاي والقهوة من العوامل المساهمة، حيث إن هذه المشروبات تحفز إفراز الصفراء، مما يؤدي إلى ظهور الطعم المر.

الأدوية كسبب للمرارة

كذلك، قد تسبب بعض الأدوية التي يتم تناولها لفترات طويلة ظهور الطعم المر في الفم، ومن هذه الأدوية: المضادات الحيوية، مضادات الهيستامين، أدوية علاج النقرس، أدوية السكري، وحتى أقراص منع الحمل.

طرق التخلص من الطعم المر بالفم

هناك عدة طرق يمكن من خلالها التخلص من الطعم المر في الفم، منها: استخدام فرشاة الأسنان وغسول الفم وخيط الأسنان، بالإضافة إلى بعض المواد الطبيعية مثل الملح والقرفة. 

كما يمكن تناول فواكه حمضية، مثل الليمون، التي تساعد على تحسين الطعم في الفم.

بعد الانتهاء من تنظيف الأسنان بالفرشاة، يُنصح باستخدام خيط الأسنان لمنع تراكم البكتيريا بين الأسنان. 

ويُفضل أيضًا استخدام آلة تنظيف اللسان لإزالة البكتيريا العالقة على اللسان.