تجنبوا العلاجات العشوائية.. نصائح طبية للتخلص من "البلغم"

مع اقتراب فصل الشتاء، يبدأ جميع الأسر في مواجهة أحد أصعب الأعراض الموسمية لدى الأطفال، “البلغم”، هذا المخاط اللزج، على الرغم من كونه مجرد عرض، يمكن أن يسبب قلقًا كبيرًا خاصة للأمهات.

ورغم أن هناك حلولًا عديدة للتخلص منه، يحذر الخبراء من اللجوء إلى العلاجات العشوائية، مشددين على ضرورة الالتزام بتوجيهات الأطباء للحصول على نتائج آمنة وفعّالة.

ما هو البلغم ولماذا يظهر؟

وفقاً لموقع "OnlyMyHealth"، فإن البلغم ليس مرضًا بحد ذاته، بل هو نتيجة لإصابة الجهاز التنفسي بمرض ما، مثل نزلات البرد، التهابات الصدر، الإنفلونزا، أو حتى التهابات الجيوب الأنفية، يتكون البلغم تدريجيًا نتيجة لهذه الأمراض، وغالبًا ما يكون التخلص منه أمرًا صعبًا إذا لم يتم التعامل معه بالشكل الصحيح، ما قد يزيد من مضاعفات الجهاز التنفسي لدى الأطفال.

محاذير استخدام مذيبات البلغم للأطفال

ينصح الخبراء بعدم إعطاء أدوية مذيبات البلغم أو أدوية الكحة للرضع في عامهم الأول، إذ يمكن أن تؤدي هذه الأدوية إلى سيولة زائدة في المخاط، ما قد يسبب مشكلات أكبر بدلًا من الحل، وحتى بعد تجاوز الطفل هذا العمر، لا يُنصح باستخدام هذه الأدوية للأطفال حتى سن أربع سنوات إلا في الحالات الضرورية وبتوجيه من الطبيب المختص، الذي يستطيع تقييم الحالة واختيار العلاج المناسب بدقة.

أدوية آمنة بشروط محددة

تتوفر مذيبات البلغم بأشكال متنوعة، مثل السائل أو "البودرة" القابلة للذوبان في الماء، ويُنصح باختيار الأنواع التي تكون خالية من السكر والإضافات الضارة لتجنب أي آثار جانبية، كما يجب الالتزام بالجرعات التي يحددها الطبيب، وعدم استخدام الأدوية لأكثر من خمسة أيام، إذ إن الاستخدام الطويل أو الزائد قد يؤدي إلى آثار سلبية على صحة الطفل.

بديل آمن بعد عمر 6 أشهر

عند بلوغ الطفل ستة أشهر، يمكن للأهل اللجوء إلى بعض المشروبات الطبيعية الدافئة كبديل آمن لتخفيف البلغم، تشمل هذه المشروبات الكراوية، والينسون، والنعناع، والتليو، التي تساعد في تخفيف البلغم دون الحاجة لاستخدام الأدوية، وينصح بتقديم هذه المشروبات للأطفال دون إضافة سكر، لضمان فعاليتها وعدم التسبب في أي ضرر إضافي.

نصائح إضافية للتخفيف من البلغم

1. تهوية الغرفة: الحفاظ على تهوية جيدة في غرفة الطفل يساعد على تحسين التنفس والتخفيف من تراكم البلغم.

2. استخدام جهاز الترطيب: يمكن أن يساهم جهاز ترطيب الجو في تقليل الجفاف في الهواء، ما يساهم في تلطيف الشعب الهوائية.

3. تنظيف الأنف بانتظام: يساعد تنظيف الأنف بلطف على إزالة الإفرازات ومنع تراكم البلغم، مع استخدام أدوات خاصة للأطفال.