دهون البطن
8 تمارين منزلية تذيب دهون البطن بشكل فعّال
20 سبتمبر 2025 09:57 ص
قبل الصيف.. احصل على "فورمة الساحل" في 5 خطوات
مع دخول فصل الصيف، واتجاه الكثير نحو المصايف، استعداد لقضاء عطلة الصيف، يسعى بعض الشباب للوصول إلى جسد مثالي أو ما يسمى بـ"فورمة الساحل".
02 مايو 2025 01:53 م
تجنبوا استخدامه بإفراط.. "ضابط الطعام" سبب رئيسي للإصابة بالبدانة
يعاني الكثير من السمنة المفرطة ودهون البطن، جاهلين بأبسط الأسباب، التي قد تؤدي إلى تفاقم هذه المشاكل، وهي ارتفاع نسبة الأملاح في الجسم.
31 مارس 2025 07:01 م
كيف يؤثر وزنك على وظائف المخ؟
توصلت دراسة علمية حديثة، إلى أن الحفاظ على الوزن السليم وتجنب تراكم الدهون في منطقة البطن يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في حماية وظائف المخ و القدرات العقلية.
19 مارس 2025 08:30 ص
كيف تقضى على "كرش" منتصف العمر؟
تغييرات بسيطة في نظامك الغذائي تساعد على تجنب الكرش في منتصف العمر
28 يناير 2024 11:03 ص
الأكثر قراءة
-
سبب القبض على والدة الإعلامية شيماء جمال، السر في مكالمة الأحد
-
القبض على والدة الإعلامية شيماء جمال في الجيزة
-
"اتصال مهم" يخفي الجريمة، إصابات جسدية لصغير تثير الصدمة بإمبابة
-
بعد فوز الأحمر على سيراميكا، ترتيب مجموعة الأهلي بكأس عاصمة مصر
-
حسام حسن في امتحان التاريخ: 7 بوابات تفتح طريق المجد أو النسيان
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً