دهون البطن
8 تمارين منزلية تذيب دهون البطن بشكل فعّال
20 سبتمبر 2025 09:57 ص
قبل الصيف.. احصل على "فورمة الساحل" في 5 خطوات
مع دخول فصل الصيف، واتجاه الكثير نحو المصايف، استعداد لقضاء عطلة الصيف، يسعى بعض الشباب للوصول إلى جسد مثالي أو ما يسمى بـ"فورمة الساحل".
02 مايو 2025 01:53 م
تجنبوا استخدامه بإفراط.. "ضابط الطعام" سبب رئيسي للإصابة بالبدانة
يعاني الكثير من السمنة المفرطة ودهون البطن، جاهلين بأبسط الأسباب، التي قد تؤدي إلى تفاقم هذه المشاكل، وهي ارتفاع نسبة الأملاح في الجسم.
31 مارس 2025 07:01 م
كيف يؤثر وزنك على وظائف المخ؟
توصلت دراسة علمية حديثة، إلى أن الحفاظ على الوزن السليم وتجنب تراكم الدهون في منطقة البطن يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في حماية وظائف المخ و القدرات العقلية.
19 مارس 2025 08:30 ص
كيف تقضى على "كرش" منتصف العمر؟
تغييرات بسيطة في نظامك الغذائي تساعد على تجنب الكرش في منتصف العمر
28 يناير 2024 11:03 ص
الأكثر قراءة
-
متى يكون الفلانتين؟، أجمل رسائل عيد الحب
-
بسبب "ابن النادي" باريس سان جيرمان يوجه رسالة للفنان أحمد فهمي
-
اندلاع حريق في مول "الكرامة" بالعبور.. والنيابة تفتح تحقيقًا لمعرفة الأسباب
-
"علقة سخنة وعضة كلب"، مالك عقار يعتدي على محصل كهرباء بالتجمع الأول
-
تجاوز غير مقبول، مشادة داخل الحرم المكي تُشعل مواقع التواصل رغم رد الأمن السعودي
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً