أضرار قلة النوم
الثمن الخفي الذي يهدد حياتك.. 8 أمراض مرتبطة بقلة النوم
13 أغسطس 2025 11:34 ص
الحرمان من النوم.. مخاطر صحية تهدد الجسد والعقل
النوم أقل من 3 ساعات يوميًا أو المعاناة من الحرمان المزمن من النوم، لا يؤثر فقط على النشاط اليومي، بل يهدد الصحة الجسدية والنفسية..
16 مايو 2025 03:39 م
الأكثر قراءة
-
بعد نشرها بالجريدة الرسمية، نتائج تصنيف مناطق الإيجار القديم في الإسكندرية
-
لامست موطن عفتها، "دادة" مدرسة خاصة بالسلام متهمة بخدش براءة تلميذة في KG1
-
بـ10 لاعبين، المغرب تهزم سوريا وتتأهل لنصف نهائي كأس العرب
-
بـ"القاضية"، السعودية تهزم فلسطين وتتأهل لنصف نهائي كأس العرب
-
بسبب انفجار ماسورة غاز، إصابة 4 أشخاص في انهيار جزئي لعقار بإمبابة
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً