أضرار قلة النوم
الثمن الخفي الذي يهدد حياتك.. 8 أمراض مرتبطة بقلة النوم
13 أغسطس 2025 11:34 ص
الحرمان من النوم.. مخاطر صحية تهدد الجسد والعقل
النوم أقل من 3 ساعات يوميًا أو المعاناة من الحرمان المزمن من النوم، لا يؤثر فقط على النشاط اليومي، بل يهدد الصحة الجسدية والنفسية..
16 مايو 2025 03:39 م
الأكثر قراءة
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً