كثافة العظام
مشروب غير متوقع يقوي عظام المرأة ويحميها من الهشاشة بعد الـ60
30 ديسمبر 2025 01:00 م
8 عادات أسبوعية بسيطة قد تحميك من الألزهايمر.. تعرف عليها
تشير الدراسات إلى أن حالات الخرف قد تتضاعف بحلول عام 2060، ويُعد الزهايمر أكثر أشكال الخرف شيوعًا حول العالم، حيث يصيب نحو 6 من كل 10 مرضى.
01 أكتوبر 2025 03:13 م
4 تمارين تساعدك على بناء عضلات قوية
يمكن لعوامل مثل البنية الهيكلية والعمر ومستويات الهرمونات الفردية أن تؤثر على سرعة ووضوح النتائج، لكن التمارين الصحيحة مع الشكل المناسب تحدث فرقا كبيرا.
10 أغسطس 2025 04:06 م
الأكثر قراءة
-
طرق مشاهدة مباراة الأهلي والجيش الملكي في دوري أبطال أفريقيا
-
شائعة وفاة الدكتور حسام موافي تشعل مواقع التواصل الاجتماعي.. ما القصة؟
-
رمضان 2026 الأربعاء أم الخميس؟.. موعد أول أيام الشهر الكريم
-
تفاصيل مأساوية بواقعة وفاة "رشا" على يد زوجها.. ماذا قالت لوالدتها قبل مقتلها؟ (خاص)
-
بعد نجاتها من حادث مروع، تفاصيل مرعبة فى واقعة إنهاء حياة “رشا”على يد زوجها الخليجي
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً