الإثنين، 05 أكتوبر 2026
12:43 ص
الإثنين، 05 أكتوبر 2026
12:43 ص
الإثنين، 05 أكتوبر 2026
12:43 ص
الإثنين، 05 أكتوبر 2026
12:43 ص
24 يوليو 2026 03:10 ص
يشرح إجماع بين أطباء الجلد وأطباء القلب وأخصائيي النوم كيفية تغيير درجة حرارة الماء.. التفاصيل..
16 مايو 2026 04:42 ص
كشفت دراسة حديثة عن عادة غير متوقعة قبل النوم تساعد على تهدئة الجهاز العصبي وتقليل التوتر، وتسريع الدخول في النوم.
11 فبراير 2026 01:06 ص
الاستحمام عادةٌ ترسخت فينا منذ الصغر لأسباب تتعلق بالنظافة والصحة، ولا يقتصر الأمر على الاستحمام بعد ممارسة الرياضة أو عند اتساخنا، بل نحتاج أيضاً إلى العناية بأجسامنا وبشرتنا، ومنع الروائح الكريهة، و
01 يناير 2026 07:12 ص
يعاني الكثير من الناس من صعوبة النوم ليلًا، لكن خبراء الصحة يشيرون إلى أن تغييرًا بسيطًا في روتين الاستحمام قد يحدث فرقًا،وأن الفكرة تقوم على الاستحمام بماء دافئ
22 ديسمبر 2025 11:52 م
روشتة طبية لطريقة الاستحمام المثالية حفاظًا على الصحة العامة من الأمراض.
09 أبريل 2025 02:46 م
يعتبر الاستحمام جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي خاصةً في فصل الصيف، وفي ظل الموجة الحارة التي تجتاح البلاد، ولكن يتساءل الكثيرون حول الموعد الصحي للاستحمام.. هل يكون نهارًا أم ليلًا؟.
24 يوليو 2024 02:41 م
يرتبط فصل الصيف دائما بكثرة التعرق نتيجة ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة، لذلك عليك اتباع عادات بسيطة للحفاظ على رائحة جميلة ومنعشة بدون استخدام العطور بشكل حصري.
28 يونيو 2024 04:52 م
إحدى الطرق البسيطة والمفيدة للغاية هي ممارسة حمامات المياه المالحة، فهي ليست تجربة مهدئة فحسب، بل توفر أيضًا العديد من الفوائد الصحية
24 يونيو 2024 06:55 ص
حذر علماء بريطانيون من أن الاستحمام بماء ساخن أكثر من اللازم يؤدي إلى تجريد الشعر والجسم من زيوتهما الطبيعية مما يؤدي إلى جفاف الجلد وتقشره والحكة، كما يجعل الشعر هشا وأطرافه متقصفة.
18 مارس 2024 07:51 ص
"خناقة كبيرة"، قد ينجم عنها جروح سطحية "خرابيش"، وتلفيات في المنزل حال حاولت تنظيف قطتك بالماء والصابون.
14 مارس 2024 11:40 م
"حمام دافئ للدماغ "، مصطلح طبي يثير الدهشة، فكيف بإمكاننا أن "نغسل خلايا المخ أثناء النوم"؟
15 فبراير 2024 05:53 م
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً
