حرق الدهون
خبيرة تغذية: صيام عاشوراء يحسّن المزاج ويحمي من أمراض القلب
05 يوليو 2025 12:28 م
يساعد على حرق الدهون.. الوقت المثالي لشرب الشاي الأخضر
يُعتبر الشاي الأخضر كنزًا صحيًا يفضّله الكثيرون حول العالم، سواء بسبب نكهته الخفيفة أو فوائده المتعددة..
30 يونيو 2025 04:18 م
من الفراعنة إلى العطارين.. التوابل علاج طبيعي للعقل والجسد
التوابل لها نكهة جيدة في المطبخ، وعلاج طبيعي يوصف من قديم الزمان حين كانت محلات العطارة تقوم بدور الصيدلي ولكن تعالج بالأعشاب.
04 مارس 2025 03:30 ص
الحرق بالمشي.. كيف تحول رياضتك اليومية إلى أداة لإنقاص الوزن؟
تعتبر رياضة المشي واحدة من أبسط وأقوى الوسائل للمساعدة في إنقاص الوزن، لكن بعض التعديلات يمكن أن تضاعف فعاليتها وتجعل الجسم أكثر قدرة على حرق الدهون، وفقًا لما ورد بموقع “The HealthSite”.
14 نوفمبر 2024 03:00 ص
أبرزها عدم ممارسة الرياضة.. أسباب ضعف الحرق
التوقف عن تناول السكريات بقدر المستطاع وممارسة الرياضة اليومية
29 أغسطس 2024 01:56 م
10 مشروبات صباحية فعالة في "التخسيس"
10 مشروبات حارقة للدهون يجب تناولها في الصباح
17 فبراير 2024 01:31 م
الأكثر قراءة
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً