العشاء
يؤثر على جودة النوم.. خبراء يكشفون أفضل توقيت لتناول العشاء
10 يونيو 2026 11:08 م
-7202629164054219.jpg "The British University")
أخطاء شائعة في العشاء تهدد صحتك.. احذرها
يعتبر العشاء الوجبة الأكثر إشكالية بالنسبة للكثيرين بسبب ضيق الوقت والطاقة، بالإضافة إلى العادات الغذائية السيئة التي قد تؤدي إلى مخاطر صحية طويلة الأمد..
09 نوفمبر 2024 07:27 ص
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الشوكولاتة بعد العشاء؟
رغم فوائدها الكثيرة، إلا أن الشوكولاتة مثلها مثل جميع الأطعمة لها آثار إيجابية وسلبية، خصوصا إذا تناولتها قي وقت متأخر من الليل.
26 مايو 2024 02:52 ص
يحمي من السكري والسمنة.. 5 فوائد لتبكير وجبة العشاء
في صخب الحياة العصرية وضجيجها، يميل الناس إلى تأجيل وجبة العشاء إلى وقت متأخر من المساء؛ وما يحمل ذلك من مخاطر على الجهاز الهضمي وزيادة نسبة السمنة في المجتمع.
30 مارس 2024 06:01 ص
الأكثر قراءة
-
مشاهدة محمد صلاح.. بث مباشر مباراة طرابزون سبور وقاسم باشا
-
خرجت من المستشفى على بيت والدها.. شقيق عروس حادث منوف يكشف كواليس الواقعة
-
مصطفى شوبير ينتقل إلى يوفنتوس؟.. النادي الإيطالي يحسم الجدل "خاص"
-
براتب يصل إلى 945 ألف جنيه سنويًا.. السفارة الأمريكية تعلن عن وظيفة شاغرة للمصريين
-
سعر الدولار أمام الجنيه اليوم الأحد 16 أغسطس 2026.. هل انخفض؟
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً